Tipos De Lanzamiento

Tipos de lanzamiento

Lanzamiento clásico con apoyo

Primera fases: el sujeto se encuentra de pi en forma asimétrica, teniendo adelantada la contraria al brazo ejecutor, con una separación natural de aproximadamente 1 metro (la izquierda para diestros) el apoyo de esa pierna es el punto de apoyo y fijación de los músculos para su posterior contracción y de donde nace la cadena cinética del lanzamiento.

Lanzamiento en apoyo con caída

1. Bajo en caída

• Inicialmente es igual que el lanzamiento clásico de altura baja, pero aquí existe una mayor flexión y una mayor distorsión final del tronco; lo cual permite un mayor acercamiento al suelo y facilita la caída posterior.

EN PROYECCIÓN FRONTAL CON CAIDA

• Lanzamiento típico y casi exclusivo de los pivotes.

• La ejecución es similar a la del lanzamiento en apoyo clásico, con las siguientes observaciones.

• La torsión y distorsión del tronco es menor.

• Existe una inclinación de todo el cuerpo hacia delante, aunque en la práctica casi siempre es diagonal, para conseguir el mayor ángulo de tiro posible.

• Las piernas pueden estar a la misma altura.

Lanzamiento en salto con caída

2. EN SALTO FRONTAL

• Es casi exclusivo para la finalización del contra ataque, aunque también lo podrían utilizar los pivotes cuando tuvieran un espacio de maniobra muy amplio.

• La técnica de ejecución es idéntica a la del lanzamiento en suspensión con la única diferencia de que en este tipo de lanzamiento la proyección del salto es hacia delante y no vertical.

EN SUSPENSIÓN (SALTO VERTICAL)

• Misma técnica de ejecución que el pase en suspensión frontal, con las únicas diferencias de:

• Mayor torsión inicial del tronco.

• Mayor y más brusca distorsión final del tronco.

EN SALTO LATERAL

• Lanzamiento típico de los extremos que ocupan su lado bueno.

• Ante posiciones con escaso ángulo de tiro nos vemos obligados a lanzar al máximo el vuelo en el salto, lo cual nos lleva a un desequilibrio corporal que hay que amortiguar con una técnica correcta de caída.

Lanzamiento en salto sin caída

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