Trabajo de campo sección de entrenamiento deportivo

DIARIO DE CAMPO

Actividad

Diario de Campo

Fecha jueves 30 de noviembre de 2017

Investigador/Observador

Grupo Colaborativo #5

Objetivo/pregunta

Analizar un plan de entrenamiento de baloncesto para conocer toda clase de situación

Lugar-espacio

Coliseo Efrén Antonio Gil Cárdenas

Técnica aplicada

Rotación y coordinación  

Personajes que intervienen

Juan Carlos Ramírez Agudelo, luis miguel Alzate, luis Fernando Agudelo

Descripción de actividades, relaciones y situaciones sociales cotidianas

El entrenamiento se realizó el día 27 de noviembre a las 2:30pm en la cual se tuvo mala asistencia por parte de las  jugadoras, ya que solo asistieron 7 de ellas.

Este espacio  fue dirigido por el entrenador Diego Arroyave quien fue muy responsable a la hora de llegada, ya que estuvo antes de la hora asignada.

Este entrenamiento fue más que todo dirigido a la parte técnico táctico de este deporte en él se tuvo  en cuenta material como conos, aros, vallas, sillas y valona.

Los aros: este material fue utilizado para tener una mejor técnica a la hora de saltar.

Conos: fueron empleado a la hora de hacer el desplazamiento lateral

Sillas: estas sirvieron como obstáculo a la hora de realizar el doble ritmo

Valones: se utilizaron a la hora de hacer el drible, doble ritmo y lanzamiento

Vallas: estas eran utilizadas para mejorar el desempeño de salto en las deportistas

  Esta preparación se inició con un saludo  por parte del entrenador y un análisis por la inasistencia de las jugadoras, después de esta charla se realizó un calentamiento y un estiramiento el cual duro aproximadamente entre 10 y 15 minutos.

En la parte central del entrenamiento se realizaron ejercicios de salto y  desplazamientos laterales  el cual tuvo una duración de 10 minutos teniendo algunas dificultades por la falta de interés en algunas  de las jugadoras, también se realizó drible y doble ritmo con lanzamiento al tablero el cual tuvo una duración de 15 minutos teniendo ya una mejor participación por parte de las jugadoras.

La parte final se realizó un estiramiento y una pequeña charla dirigida por el entrenador dando como terminado el entrenamiento.

 Observaciones

Tener más compromiso a la hora de entrenar por parte de los deportistas, mejorar el control del grupo por parte del entrenador  y no dejar que los deportistas pierdan el ritmo del entrenamiento