Un Gol De Reflexion

“Un gol con reflexi

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acatecas es un estado que de un tiempo para acá ha tenido múltiples conferencias de todo tipo: mercadotecnia, religiosos, discursos políticos, etcétera; sin embargo solo ha habido dos conferencias deportivas gracias al Instituto de Cultura Física del Estado de Zacatecas (INCUFIDEZ).

Congregol es el primer congreso futbolístico en Zacatecas sin embargo se prestó para que asistieran otros deportes ya sea atletismo, ciclismo, natación, etc. Pero en mi perspectiva los pocos futbolistas que asistieron fue por compromiso ya que los equipos importantes como el de la UAZ, Las águilas reales de zacatecas etc.ni siquiera le dan la importancia a su deporte para hacerle una pequeña inversión a largo plazo.

En dicho congreso asistieron varios conferencistas de alto nivel como: Juan Manuel López, Rodrigo “Pony” Ruiz, Claudia Rivas, Eduardo Rergis Pacheco, Juan Carlos Román y el Doctor Roch. Todos ellos tienen una vida llena de experiencias, diplomados, estudios y sobre todo ganas de compartir todo lo que saben para poder aplicarlo, ya sea en tu vida deportiva como en tu vida cotidiana.

El día 14 de marzo se presentó Juan Manuel López el más que nada se enfocó en que su presentación fuera dirigida a los entrenadores, nos comenta que para realizar una planificación primero que nada debemos de hacer una evaluación grupal e individual.

Las evaluaciones se deben realizar aproximadamente tres meses o cada que se crea necesario, en la evaluación se revisaran varios aspectos: fuerza, velocidad, condición fisca, fisiológica y su estructura corporal; uno de los puntos importantes que plantó fue de que si un corredor está enfermo, lesionado, con un poco de sobrepeso, bajo de peso etcétera no va a rendir igual a un corredor que este físicamente preparado.

Él nos comenta que existen varias tablas para poder basarnos para una planificación; la conclusión que él nos dio fue que lo principal para ser un buen deportista es tener una planificación muy bien estructurada y personalizada.

Ese mismo día pero en otro momento se presentó el doctor roch, él es un doctor que la verdad me sorprendió porque ha estudiado 30 años y estoy completamente seguro de que todo lo que ha hecho lo hizo con las técnicas que nos enseñó, es un conferencista que sus temas son muy propensos a deslindarse pero halare todos pero en breve.

El doctor nos menciona que para tener un 100% de éxito debes haber realizado tres puntos esenciales:

1. Diagnóstico de la realidad: En dicho punto debes ver en la posición que te encuentras por ejemplo; no tengo dinero, cuento con un buen entrenador etc. Este punto cuenta con un 75% de tu éxito

2. Planeación: En este punto deberás ver que vas a hacer, por ejemplo si cuento con

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