Administración del tiempo actividad

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Actividad 1: Redacta en un documento en Word una reflexión personal, apoyándote en los resultados de las dos evaluaciones: organización de tiempo y el test de Inteligencia emocional liga que se te proporcionó.

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Reflexión personal

Me doy cuenta que soy muy  mal organizador de mi tiempo y que siempre intento evadir mis responsabilidades, por lo cual intentare mejorar mis hábitos para tener un mejor rendimiento y desempeño en todos los aspectos de mi vida.

Actividad 2: Se te presenta una hoja en Word con preguntas guía para reflexionar la distribución de tus tiempos esto te ayudará a la elaboración del organizador del tiempo.

Nombre de Alumna o alumno: Edson de Jesús Castro Nájera              Especialidad: Ingeniería industrial             Nombre del Tutor de Alumno: Rosa Nelly Joffre   Fecha de elaboración: 19/11/2015

"El problema es falta de dirección y enfoque y no la falta de tiempo.  Todos tenemos 24 horas en el día."

Enlista el tipo de actividades realizas durante el día: Suma el tiempo que le puedes dedicar a cada actividad día /semana.  (escribe tus respuestas de preferencia en una hoja en Word y envíala al departamento  psicopedagógico

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Analiza tus actividades: Anota que Actividades son prioritarias (P); y cuales son  Secundarias (S)

Si en el trabajo te contrataron por $278 al día, da una explicación honesta por que le inviertes horas extras:

Porque si no, no sale dinero para salir con la familia a dar la vuelta.

Es necesario dedicar 4 hrs. diaria de estudio para alcanzar mi meta de formación profesional. paraqué…….

Para poder formarme correctamente como ingeniero y dar lo mejor de mí para ver resultados.

Descansar, durmiendo 8 hrs. Continuas de preferencia por las noches, hacer ejercicio mínimo 30 minutos diario. Con periodos  Así optimizaré mis descansos, me energizaré. Modificar mi filosofía de vida me llena de energía. Qué tengo que  hacer….

Dejar de ver televisión, para dormir mas ya que mi problema es que no duermo las 8 horas díarias.

Reflexiona los siguientes refranes:

"Emplea el 80% de tu tiempo pensando en las oportunidades de mañana, en lugar de pensar en los problemas de ayer."

"Siempre tienes la libertad de escoger qué hacer primero, qué hacer segundo, y qué no hacer."

"Para manejar adecuadamente tu tiempo, requieres autodisciplina y autocontrol mas que cualquier otra cosa."

"La mayoría de la gente se involucra en actividades para liberar tensión antes de involucrarse en actividades que los acerquen a lograr su metas."

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