Ara tener una vida saludable tenemos que tener varios criterios que son muy importantes en nuestra vida.
Enviado por emilio147 • 2 de Febrero de 2016 • Apuntes • 254 Palabras (2 Páginas) • 279 Visitas
CONCLUCION:
Para tener una vida saludable tenemos que tener varios criterios que son muy importantes en nuestra vida.
Una buena nutrición no se trata de no comer alimentos grasos por ejemplo pizza , pollo , etc..
Es comer todos los alimentos que el cuerpo necesita ya que el cuerpo necesita muchos nutrientes, vitaminas, y cada alimento tiene diferentes cosas, tener una buena nutrición te beneficia mucho ya que te da un buen metabolismo, una buena digestión y te evita algunas enfermedades como la bulimia, obesidad, sobre peso, entre otras.
A si que tenemos que alimentarnos correctamente para tener una mejor vida y no andar batallando en un tiempo futuro por tener alguna enfermedad, pero no solo es tener una buena nutrición también tenemos que tener algún tipo de actividad física.
Para tener una vida saludable tenemos que tener varios criterios que son muy importantes en nuestra vida.
Una buena nutrición no se trata de no comer alimentos grasos por ejemplo pizza , pollo , etc..
Es comer todos los alimentos que el cuerpo necesita ya que el cuerpo necesita muchos nutrientes, vitaminas, y cada alimento tiene diferentes cosas, tener una buena nutrición te beneficia mucho ya que te da un buen metabolismo, una buena digestión y te evita algunas enfermedades como la bulimia, obesidad, sobre peso, entre otras.
A si que tenemos que alimentarnos correctamente para tener una mejor vida y no andar batallando en un tiempo futuro por tener alguna enfermedad, pero no solo es tener una buena nutrición también tenemos que tener algún tipo de actividad física.
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