ES UNA ACTIVIDAD QUE CONSISTE EN REALIZAR EJERCICIOS O MOVIMIENTOS METÓDICOS DEL CUERPO CON UNA COMBINACIÓN DE FUERZA, FLEXIBILIDAD

GINMASIA DEPORTIVA

TAREA # 1

CONCEPTO DE  GIMNASIA DEPORTIVA  

ES UNA ACTIVIDAD QUE CONSISTE EN REALIZAR EJERCICIOS O MOVIMIENTOS METÓDICOS DEL CUERPO CON UNA COMBINACIÓN DE FUERZA, FLEXIBILIDAD, AGILIDAD, RESISTENCIA Y CONTROL CON LA AYUDA DE APARATOS O SIN ELLOS.

EPISTEMOLOGÍA  DE LA GIMNASIA DEPORTIVA

LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA (FIG) ES EL ORGANISMO MUNDIAL QUE SE DEDICA A REGULAR LAS NORMAS DE LA GIMNASIA DEPORTIVA A NIVEL COMPETITIVO, ASÍ COMO DE CELEBRAR PERIÓDICAMENTE COMPETICIONES Y EVENTOS EN CADA UNA DE SUS DISCIPLINAS.

FUE FUNDADA EN 1881 EN LIEJA (COMO LA FEDERACIÓN EUROPEA DE GIMNASIA) Y TIENE DESDE 1991 SU SEDE EN LA LOCALIDAD DE MOUTIER (SUIZA). EL PRESIDENTE EN FUNCIONES, DESDE EL AÑO 1996, ES BRUNO GRANDI DE ITALIA.

1896 LA GIMNASIA FORMA PARTE DEL PROGRAMA DE LOS PRIMEROS JUEGOS OLÍMPICOS DE LA ERA MODERNA.

1908: LA FEG ES RECONOCIDA COMO UNA FEDERACIÓN DEPORTIVA INTERNACIONAL POR EL COI  EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LONDRES 1908.

1928: PRIMERA PARTICIPACIÓN DE MUJERES EN LA GIMNASIA EN UNOS JJ.OO..

MODALIDADES DE LA GIMNASIA DEPORTIVA.

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TAREA #2

DIMENSIONES Y MEDIDAS DE LA IMPLEMENTACIÓN DE LA GIMNASIA DEPORTIVA.

BARRAS ASIMÉTRICAS.

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LAS BARRAS ASIMÉTRICAS, TAMBIÉN DENOMINADAS PARALELAS ASIMÉTRICAS, ES UNO DE LOS CUATRO APARATOS QUE COMPONEN LAS COMPETICIONES DE GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA. CONSISTEN EN DOS BARRAS PARALELAS HORIZONTALES COLOCADAS A DISTINTA ALTURA.

LA RUTINA DE LOS EJERCICIOS DE ESTE APARATO DEBE FLUIR DE UN MOVIMIENTO A OTRO SIN PAUSAS, BALANCEOS DE SOBRA O APOYOS DE MÁS. CADA EJERCICIO DEBE INCLUIR DOS VUELTAS. LAS GIMNASTAS SUELEN SUBIR A LAS BARRAS HACIENDO UN KIP (SALTAR, AGARRAR LA BARRA, LLEVAR LOS TOBILLOS A LA BARRA Y EMPUJAR HACIA ARRIBA) O UTILIZANDO UN TRAMPOLÍN.

DIMENSIONES.

LAS MEDIDAS DE LAS BARRAS DEFINIDAS POR LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA (FIG) SON LAS SIGUIENTES:

ALTURA:

BARRA SUPERIOR: 250 CENTÍMETROS (8,20209975 PIES).

BARRA INFERIOR: 170 CENTÍMETROS (5,57742783 PIES).

DIÁMETRO DE LA BARRA: 4 CENTÍMETROS (0,131233596 PIES).

LONGITUD DE LAS BARRAS: 240 CENTÍMETROS (7,87401576 PIES).

DISTANCIA DIAGONAL ENTRE LAS DOS BARRAS: AJUSTABLE ENTRE 130 CENTÍMETROS (4,26509187 PIES) Y 180 CENTÍMETROS (5,90551182 PIES).

VIGA  O BARRA DE EQUILIBRIO

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EL APARATO ES UNA VIGA PEQUEÑA Y ESTRECHA SOPORTADA POR DOS BASES METÁLICAS Y ES UN EJERCICIO ÚNICAMENTE REALIZADO POR LAS GIMNASTAS.

ORIGINALMENTE, LA VIGA ESTABA COMPUESTA DE MADERA. NO OBSTANTE, DESDE LA DÉCADA DE 1980, LAS BARRAS ESTÁN RECUBIERTAS DE CUERO O ANTE. ADEMÁS, CUENTAN CON RESORTES PARA AMORTIGUAR EL IMPACTO.

LAS DIMENSIONES SON:

ALTURA DE 125 CENTÍMETROS,

LONGITUD DE 500 CENTÍMETROS

ANCHURA DE 10 CENTÍMETROS.

SALTO DE CABALLETE

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DENOMINADO SALTO DE POTRO, CABALLO O CABALLETE. ES UNA DE LAS DISCIPLINAS  EN LAS COMPETICIONES DE ESTE DEPORTE, TANTO MASCULINAS COMO FEMENINAS.

DIMENSIONES:

LARGO: 120 CENTÍMETROS (3.9 PIES) +- 1 CM. (0.39 PULGADAS)

ANCHO: 95 CENTÍMETROS (3.12 PIES) +- 1 CM (0.39 PULGADAS)

ALTURA

HOMBRES: 135 CENTÍMETROS (4.43 PIES) +- 1 CENTÍMETRO (0.39 PULGADAS)

MUJERES: 125 CENTÍMETROS (4.10 PIES) +- 1 CENTÍMETRO (0.39 PULGADAS)

ÁREA DE LA CARRERA

LARGO: 2,500 CENTÍMETROS (82 PIES) +- 10 CENTÍMETROS (3.9 PULGADAS)

ANCHO: 100 CENTÍMETROS (3.3 PIES) +- 1 CENTÍMETRO (0.39 PULGADAS)

BARRAS PARALELAS

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LAS BARRAS PARALELAS SON UNA DE LAS DISCIPLINAS O APARATOS QUE CONFORMAN EL CIRCUITO DE GIMNASIA ARTÍSTICA EN LAS COMPETICIONES MASCULINAS DE ESTE DEPORTE.

ESTÁ FORMADO POR DOS BARRAS.

LONGUITUD  350 CM 

ALTURA  200 CM 

SEPARACIÓN ENTRE  42 Y 52 CM.

ANILLAS

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LAS ANILLAS SON UNA DE LAS DISCIPLINAS O APARATOS QUE CONFORMAN EL CIRCUITO DE GIMNASIA ARTÍSTICA EN LAS COMPETICIONES MASCULINAS DE ESTE DEPORTE.

DIMENSIONES;

APARATO DE 5,75 METROS, DE DONDE CUELGAN DOS ANILLAS DE 18 CENTÍMETROS, A 2,75 METROS DEL SUELO, SEPARADAS 50 CENTÍMETROS.

CABALLO CON ARZONES

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EL CABALLO CON ARCOS, TAMBIÉN DENOMINADO CABALLO CON ARZONES, USADO ÚNICAMENTE POR GIMNASTAS MASCULINOS. ANTERIORMENTE ESTABA HECHO DE UN MARCO METÁLICO CON UN CUERPO DE MADERA Y UNA CUBIERTA DE CUERO, HOY EL MARCO PUEDE CONTENER MATERIALES PLÁSTICOS O COMPUESTOS, EL CUERPO ESTÁ HECHO DE PLÁSTICO Y PUEDE ESTAR CUBIERTO DE MATERIALES SINTÉTICOS.

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