Introduccion A La Universidad

Objetivo: Plan de trabajo para un caso estudiantil que incluya un método de estudio y recursos académicos para la preparación eficiente de los exámenes finales.

Procedimiento

Factores que impactan en el estudio

 Tener todas las cosas que causan distracción en el lugar donde va a estudiar, nos referimos a aquellos objetos distractores como la televisión, la bulla, la música, o estudiar con ruidos externos. Es apropiado buscar un lugar tranquilo dentro de casa donde pueda concentrarse y analizar lo que tendrá que estudiar.

 Mantener una actitud inapropiada en la hora de clase, el no prestar la atención suficiente no permitirá al estudiante poder estudiar por sus propios medios en casa.

 Empezar a estudiar recién cuando se acerca la fecha del examen.

 No contar con horarios para estudiar, tener una rutina desorganizada donde reina el desorden y el poco interés para desarrollar sus actividades educativas.

 No saber utilizar correctamente las técnicas de estudio.

Pasos para desarrollar hábitos de estudio:

 Organiza las tareas del día.

 Una vez que establezcas el horario, trabaja por cumplirlo.

 Escoge un lugar tranquilo y silencioso para estudiar.

 No dediques más de 90 minutos al estudio de la misma materia

 No planifiques el estudio inmediatamente después de la comida, espera al menos hasta 30 minutos después.

 Cultiva la persistencia y la disciplina sin llegar a imponer la rigidez como método.

 Estudia, sobre todo, por tus libros de texto.

 No memorices, razona, intenta explicar las respuestas más repetirlas mecánicamente.

 Estudia primero en solitario y cuando tengas vencido los objetivos principales, hazlo en colectivo.

Preparación física y psicológica que sigue Adán

 empieza a bostezar y se queda en su cama dormido: el debe de ponerse a estudiar en un lugar que no le provoque sueño como la cocina la sala etc.

 algunas noches le encanta quedarse chateando con sus amigos hasta altas horas de la madrugada: desvelarse nunca va a ser bueno y menos si pierdes el tiempo en chatear, lo recomendable sería dejar cualquier distracción y aprovechar el tiempo para estudiar o descansar.

 no le gusta desayunar: el desayuno es una de las comidas más importantes

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