Propositos Para Mejorar La Calidad De Vida

Propósitos para mejorar la calidad de vida

Cuando hablamos de calidad de vida se no ha presentado como un control y mejora de ciertos estándares importantes de la vida del ser humano, pero ha cambiado su conceptualización, hoy en día es el objeto y complejidad a donde se dirige su realización.

Sí una persona está contribuyendo con su trabajo para producir, mantener o distribuir los pasivos y activos de una sociedad, comunidad o región, es justo que su recompensa no solo sea vivir dentro de ella sino que también se le asegure y mejore una humana y feliz forma de vida tomando en cuenta todos los aspectos que la conservan y embellecen.

A continuación se mencionaran algunas ideas para tener una buena calidad de vida:

Acceso a una vivienda digna

Servicios indispensables

Alimento

Pasa algo de tiempo sólo con tus pensamientos. Hay una razón por el que es el primer consejo de la lista. Si sigues sólamente los otros consejos olvídate de esta noticia.

Educación

No solo será algo productivo, sino también levantará tu confianza, lo que mejorará las desiciones que tomes en todos los aspectos de tu vida.

Derechos civiles

Religioso.

Dejá la rutina aunque sea por un segundo. Esto significa hablar con alguien que usualmente no hablás o empezar un proyecto con el que te sientas intimidado. No es necesario pensar en el futuro, sino simplemente tienes que tener una meta y cumplirla.

Aprende algo nuevo. Elige un tema, preferentemente algo de lo que ya sepas y aprendé más sobre eso. Un buen lugar para elegir los temas puede ser un diario o la Wikipedia. Ayuda a mantener mejor los conocimientos si te tomás un tiempo para hacer anotaciones de lo que aprendiste o si se lo explicas a otra persona. Tu cerebro te va a agradecer por la nueva información que aprendas día a día.

Debate algo. Si piensas que sabes mucho sobre algo, nada te demostrará mejor esos conocimientos que debatir con alguien que esté mejor informado o que sea más inteligente. Busca un amigo que tenga pensamientos diferentes a los tuyos y, algo importante, encuentra alguien quien no se sienta ofendido por debatir diferentes puntos de vista (esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo).

Si usualmente no eres de esas personas que pasan tiempo fuera, ponte una meta para hacerlo y ayuda a la naturaleza.

No contamines

Dedica más tiempo a ciertas cosas. De entre todo lo que haces, selecciona aquellas que más te importan, que más te satisfacen y que más repercusión pueden tener sobre tu futuro

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