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Actividad de Aplicación


Enviado por   •  11 de Mayo de 2016  •  Apuntes  •  299 Palabras (2 Páginas)  •  68 Visitas

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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE

NUEVO LEÓN

Preparatoria 17

Materia: Orientacion Psicologica

Etapa: 2

 Actividad de Aplicación

Alumna: Karla Michel del Angel Moreno

Matricula: 1799879

Grupo: 206

Ciénega De Flores, Nuevo León, México.

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  • Mi resultado del test fue:

Autoestima Alta (negativa)

  • Menciona que puedes hacer para mejorar y/o mantener una buena autoestima:

Yo digo que para mejorar mi autoestima, debo tener más confianza a mis compañeros, debo aprender a decir no, tratar de ser menos perfeccionista y no tratar de hacer todo perfectamente.

  • ¿Cómo es tu estado de ánimo la mayoría de las veces?

La mayor parte del día, me la paso feliz, sonriente y así

  • ¿Cuáles son tus emociones más frecuentes?

Estar feliz, triste, enojada y decepcionada

  • Actividades recreativas:

Ayudo en el aseo de mi casa – Casi todo el día

Leo durante el día – 4 horas al día

  •  ¿Consideras tener algún problema o conflicto que limite tus actividades (angustia, tristeza, temor)?

Considero que si, porque tengo muchos problemas con mi familia, hacen que me ponga triste y que me angustie, hay veces que me da temor crecer.

Mi conclusión:

Yo siento que tengo la autoestima alta, pero no considero que la tenga negativa, la verdad confió mucho en mí, confió en mi capacidad de hacer las cosas, y si unas cosas no me salen bien, soy lo suficiente madura para saberlos superar, yo no me considero mejor que otras personas, para mis trabajos o cosas que son muy importantes tiendo a ser muy estricta, me gustan que estén a la perfección sin equivocaciones ni nada, también casi nunca me atrevo a decir que no, siento que al decir que no me cierro y puedo equivocarme en algunas cosas o fallarle a algunas personas, siempre estoy dispuesta a ayudar a quien lo requiere, no estoy de acuerdo con mi resultado de autoestima negativa.

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