ALIMENTACIÓN INFANTIL
Enviado por Ana Sánchez • 23 de Diciembre de 2018 • Trabajos • 437 Palabras (2 Páginas) • 165 Visitas
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Mes | Alimento que se introduce | Alimento que pueden comer | Forma de Introducción | Utensilios |
1 MES | LECHE | 7-8 tomas al día de 90-120 ml de leche para recién nacido. |
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2 MES | LECHE | 7 tomas al día de entre 120-150ml (en función del hambre del niño) de leche para recién nacido. | ||
3 MES | LECHE | 5-6 tomas al día de 150-180ml de leche para recién nacido. | ||
4 MES | LECHE | 4-5 tomas al día de 150-180 ml de leche de recién nacido. | ||
4-6 MES | LECHE/PAPILLAS O PURE | Plátano manzana pera, Cereales sin gluten | Bien maduras, complementando a la leche y sin añadir azúcar: la naranja en zumo, la pera y la manzana sin piel y en compota, el plátano triturado. Añadir 1-2 cucharaditas (aprox. 1 cuch/100ml) al biberón dos veces/día, o en papilla con leche o agua. |
ALIMENTACIÓN DE 0 A 6 MESES
ALIMENTACIÓN DE 6 A 10 MESES
Etapa en la que el alimento es introducido | Alimento que se introduce | Alimento que pueden tomar | Forma de introducción | Utensilios |
6 meses | Verdura Carne de Pollo y ternera Fórmulas lácteas de continuación | Lentejas sin piel con arroz y pure de verduras Ternera con crema de calabacin Pavo con crema de verdura | En pequeñas cantidades, hervidas sin piel, trituradas con batidora, sin sal:
| Cuencos, cazos, cuchillo de untar, Cuchillo de plástico anti-cortes Cuchara pequeña Baberos, Bebedor de agua, Vasos |
7-8 meses | Cereales con gluten Carne de pavo y conejo Fruta Cruda | Arroz,pan,pastas | Pan a trocitos con poca miga. Carne a la plancha o hervida sin piel ni grasa, junto al puré de verduras. Arroz o pasta mezclados con verduras y/o carne. Fruta cruda rallada o machacada. | Platos Cucharas Tenedores |
9 meses | Pescado Magros /Blancos Aceite de oliva Yema de Huevo | Merluza o lenguado | Introducimos la yema de huevo progresivamente 1/4 , 1/3, ½ hasta la yema completa, se cuece el huevo separando la yema de la clara y se añade al puré. 1-2 veces en semana. El Pescado blanco se añade al puré de verduras. Utiliza un pescado que haya sido previamente congelado. Iniciamos con 10-20 gr/día y aumentamos 50/70 gr/día. Lo sustituiremos por la carne 3-4 veces/semana (comida) | |
10 meses | Yogures Legumbres | Guisantes,Habas | El yogur se puede ofrecer como postre o mezclada con las papillas de frutas Legumbres hervidas con las verduras |
ALIMENTACIÓN DE 10 A 12 MESES
Etapa en la que el alimento es introducido | Alimento que se introduce | Alimento que pueden tomar | Forma de Introducción | Utensilios |
10-12 MESES | -Huevo entero no crudo -Queso fresco - Verduras crudas - Legumbres secas - Carne de cordero y cerdo, jamón serrano | Papillas Puré de verduras Pollo a la plancha Pavo Patatas Arroz con verduras Crema de calabacín | 3 tomas de 180-240ml de leche de continuación (mínimo 500ml/día) Queso rallado con el puré de verduras o batido con compota de fruta o fruta rallada. Verdura bien lavada, sin piel, rallada o en el puré. Legumbres sustituyendo la carne, el pescado o el huevo, cocinadas con verduras y arroz y trituradas en puré. | Cuencos, cazos, cuchillo de untar Cuchillo de plástico anticortes Cuchara pequeña Baberos Bebedor de agua Vasos Platos Cucharas Tenedores |
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