Adios dolor de espalda. Algunas cosas que deberías saber sobre tu columna

Algunas Cosas Que Deberías Saber

Sobre Tu Columna

En este capítulo te familiarizarás con la anatomía de tu columna, para poder hacer

mejores preguntas y obtener así mejores respuestas y, con ello, obtener también el

tratamiento que necesitas.

Algunas cosas que deberías saber sobre tu columna:

1. Cientos de músculos y ligamentos soportan tu columna. Si todos estos

músculos y ligamentos funcionan como deberían, esto crea una estructura

muy fuerte. También tu espina se hará muy flexible, pudiendo doblarse e

inclinarse dando apoyo al torso y a la cabeza.

2. La mayoría de las causas de dolor de espalda que los médicos pueden

observar, pueden corregirse creando un balance en el organismo. Si tu

médico descarta un tumor, dolor debido a cualquier cosa que amenace tu

vida, o algo que requiera de una cirugía inmediata, crear un balance

muscular, de cuerpo y mente, y un balance hormonal para eliminar tu dolor

de espalda.

3. La cirugía debería ser la última opción. Debes aprender y probar con

cualquier opción antes de aceptar someterte a una cirugía, que rara vez es en

verdad necesaria para eliminar el dolor. Y una vez que recibas una cirugía, ya

no hay vuelta atrás. Tu cuerpo nunca volverá a ser el mismo.

4. Simplemente encuentra la verdadera causa de tu dolor y soluciónalo. Si tienes

múltiples fuentes de desbalances, comienza con las más importantes y

lentamente crea el balance en los diferentes sistemas de tu cuerpo

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