Ajedrez y el Аlzheimer

INTRODUCCIÓN

El Alzheimer es una enfermedad que puede combatirse con ejercicio constante y que mejor ejercicio que el ajedrez, a pesar de todos los avances científicos con relación a esta enfermedad lo más recomendable siempre será su prevención.

El ajedrez es una actividad muy saludable que se debe alentar en policlínicos, albergues y centros hospitalarios para asegurar el bienestar y la recuperación saludable en los pacientes y la calidad clínica de las terapias y tratamientos.

OBJETIVO

 Identificar que este tipo de juegos de mesa contribuyen a la prevención del Alzheimer y a ejercitar nuestras capacidades intelectuales.

AJEDREZ Y EL ALZHEIMER

El hecho de que no se conozcan ajedrecistas que hayan tenido esta enfermedad, debería ser motivo de estudio ya que según estudios el ajedrez ayuda aprevenir el Alzheimer más que otros juegos de mesa; desde las capacidades cognitivas la práctica de este deporte supone que los beneficios neuronales son muchos.

¨A continuación se mencionan algunos de los muchos beneficios del ajedrez en materia de salud:

1) El ajedrez ayuda a los pacientes que sufren paradas cardiorrespiratorias, derrames cerebrales y reumatismos a recuperarse. El ajedrez desarrolla las habilidades motoras finas de estos individuos como el ajedrez requiere el movimiento de piezas de ajedrez en diferentes direcciones (hacia delante, hacia atrás, en diagonal hacia delante el movimiento en diagonal hacia atrás).

2) Optimiza el rendimiento de la memoria, pues se tienen que recordar un montón de cosas para jugar al ajedrez (como las reglas del juego) y con el fin de ganar experiencia en el ajedrez (estrategias y técnicas) que tiene que recordar aún más. También es necesario aprender de sus juegos anteriores y errores, con el fin de ser un buen jugador de ajedrez y esto realmente optimiza el rendimiento de la memoria y la capacidad de recordar¨.

3) El ajedrez mejora la visualización y la concentración. Por ejemplo, antes de mover una pieza, el jugador se imagina el efecto sobre el tablero de ajedrez, y así analiza diferentes posibilidades para ganar. Esto sirve a su vez, para relajar los músculos cardiorrespiratorios, y aliviar el dolor físico.

4) El reconocimiento de patrones es una

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