BiologiaII Act. Aplicacion E1
Enviado por FabyoolaRmz • 14 de Febrero de 2015 • 318 Palabras (2 Páginas) • 164 Visitas
Actividad de Aplicación
1. Visita la página web del Instituto Nacional de la Nutrición e investiga sobre el tema de alimentación adecuada para los adolescentes.
2. En un párrafo de no más de 12 líneas, elabora un comentario sobre la importancia de mantener una dieta balanceada.
El tener una dieta balanceada es una gran importancia pues es la forma para que nuestro cuerpo pueda mantenerse sano y con un buen funcionamiento y de esta manera mantener un buen funcionamiento y evitar de esta manera el agotamiento físico y mental. Para poder mantener una dieta balanceada es necesario comer alimentos que aporten las suficientes cantidades de energía que necesitamos a diario, y aunque cada persona necesita una cantidad distinta para poder tener un buen funcionamiento el cuerpo debe de obtener sus energías de los alimentos de una manera balanceada. Si nuestro cuerpo consume algo deficiente o el alimento sea en exceso esto sería dañino, por lo cual debemos de tener cuidado y precaución con lo que comemos, debe haber un balance entre todos los grupos de alimentos, además de las vitaminas y minerales.
3. Investiga en la web cuales son las enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por una deficiencia alimentaria así como las ocasionadas por exceso de alimentos.
Enfermedades ocasionadas por deficiencia alimenticia:
• Desnutrición
• Anorexia
• Anemia
• Escorbuto
Enfermedades ocasionadas por comer en exceso:
• Obesidad.
• Hipertensión.
• Infarto
• Diabetes
• Artrosis
4. Explica la diferencia entre Sobrepeso y Obesidad
La obesidad y el sobrepeso son unos términos muy distintos. El sobrepeso es un exceso de peso mientras que la obesidad es un exceso de grasa.
Una persona tiene sobrepeso cuando consume alimentos de más y realiza pocas actividades en relación a la cantidad de calorías que consume.
El tener obesidad se debe a algún tipo de enfermedad, la cual aumenta el hambre y ayuda a la acumulación de grasas mientras que batalla para bajar de peso y no te deja sentirte sin hambre.
...