Establezca primero, lo primero

UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR[pic 1][pic 2]

FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS

TERAPIA DE LENGUAJE

Tema: Establezca primero, lo primero

CÁTEDRA: Métodos de Estudio

Docente: Msc. Carlos Peñafiel

Integrantes: Camila Collaguazo, Estefania Chicaiza, Nathaly Erazo, Mishell Hurtado, Ana Jurado & Johana Yanguicela 

1.- LA BRECHA ENTRE EL RELOG Y LA BRÚJULA

Para muchas personas existe un desfase entre lo que es verdaderamente importante y cómo utilizar su tiempo, entre la brújula y el reloj. El control del tiempo le permite manejar el reloj: citas, reuniones, compromisos y actividades. Su reto, sin embargo, no se resuelve con velocidad o cantidad. Usted necesita manejar la brújula: VALORES, PRINCIPIOS, VISON, MISION de su vida.Para cerrar este desfase han existido tres generaciones de métodos:

Primera generación: Basada en recordatorios en forma de notas y listas de chequeo.

Segunda generación: Basada en la planificación y preparación. Se trata de eficiencia, responsabilidad y logros, mediante el uso de calendarios y agendas

Tercera generación: Basada en la planificación, asignación de prioridades y control.

La idea no es hacer más en menos tiempo, sino alcanzar una mejor calidad de vida.

2. VIVIR, AMAR, APRENDER Y DEJAR UN LEGADO  [pic 3]

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Espirituales: sentido de propósito, significado y contribución. [pic 6]

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3.  PRINCIPIOS

Tan importante como llenar las cuatro necesidades, es alinearse con sus principios. Los principios no son opiniones, son verdades independientes, realidades que gobiernan nuestras vidas. Son, la brújula que nos guiará hacia la verdadera calidad de vida.

El bienestar económico está basado en los principios de: frugalidad, trabajo y ahorro. Las buenas relaciones sociales están basadas en los principios de: confianza, responsabilidad y afecto.[pic 9]

4.- MÉTODO EN 6 PASOS

Todo comienza con una hoja de trabajo la cual nos da a conocer las actividades diarias

1.-CONECTESE CON SU MISION:

Tenemos algunas preguntas que hacernos: ¿Que quiero ser?, ¿Que quiero hacer?                      viendo nuestra misión y nuestra visión

VISION: Debemos tomar decisiones que sean capaces de cambiar nuestras vidas logrando todos los objetivos trazados

MISION: Nos obliga a alcanzar la visión con nuestro trabajo y esfuerzo

Para nuestra misión debemos reflexionar: Lo primero en la vida, objetivos planteados, relaciones personales, integración social, mental y espiritual todo esto tomando en cuenta los roles de la vida

2.-IDENTIFICAR LOS ROLES

Tenemos roles que cumplir tanto en el trabajo como en la casa, dando un logro a nuestra misión esto nos hará sentir mejor alcanzando un equilibrio

5.- LO PRIMERO SIEMPRE INVOLUCRA A OTROS

• La independencia tiene su rol: es la fuerza que necesita para ir más allá de los roles o expectativas de la sociedad, y mantenerse enfocado en sus principios. Pero este tipo de independencia es la que pavimenta el camino hacia la interdependencia y le hace merecedor del respeto de los demás. Pensar en términos de interdependencia nos permite lograr más en el largo plazo.

 Considere qué es más productivo:

• ¿Hacer un trabajo en forma rápida y eficiente, o tomarse el tiempo de enseñar a otro que lo haga?
• ¿Supervisar y controlar a otros, o ayudarlos a destapar su potencial creativo para autogobernarse?
• ¿Planificar su tiempo eficientemente para resolver problemas creados por expectativas en conflicto, o aclarar las expectativas desde el principio?
•  ¿Resolver los problemas causados por mala comunicación, o construir relaciones profundas y sólidas que creen buena comunicación?

(Resumen del libro de Sthephen Covey, Roger)

Bibliografía

(s.f.). (FVA MANAGEMENT) Recuperado el SABADO, 24 de OCTUBRE de 2015, de http://www.fvamanagement.es/newsletters/Primero%20lo%20primero.pdf

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