Examen 1er tema CN la dieta correcta y su importancia para la salud..

1.-Se clasifican en proteínas, carbohidratos, lípidos o

grasas, vitaminas y minerales. R______________________________________________

2.-. Proporcionan energía y se encuentran en los

cereales, tubérculos y en las frutas.

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3.-. Establecer horarios de comida, aumentar el

consumo de verdura y fruta, disminuir el de refrescos

ayuda a combatir el:

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4.- Estudio que ayuda a conocer nuestro estado de

Nutrición.

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5.- Completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua

son características de una dieta.

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6.- Es la variedad y cantidad de alimentos que

consumimos de manera cotidiana.

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7.- Se encuentran en las frutas y verduras.

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8.- Consiste en comer en exceso y luego provocarse

el vómito.

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9.- Se obtiene dividiendo el peso entre el cuadrado de

la estura.

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10.- Es el proceso por el cual el organismo obtiene de

los alimentos y bebidas los nutrimentos que necesita

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11.- Es el líquido más recomendado en la jarra del

buen beber.

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12.- Es el líquido menos recomendado en la jarra del

buen beber.

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13.- Se debe a una distorsión mental de la imagen

Corporal.

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14.- Son problemas causados por la mala alimentación

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15.- Significa que no debe causarnos daño

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16.- Provienen de los alimentos de origen animal y de

las leguminosas.

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17.- Se llama así a la acción por medio de la cual

tomamos alimentos y bebidas que hemos escogido o

preparado.

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18.- Se encuentran en los aceites, ciertos vegetales y

algunas semillas

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19.- El elevado nivel de azúcar en la sangre indica que

Padecemos.

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20.- Los trastornos de conducta alimentaria se han

convertido en un problema de:

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21.- Se produce por una alimentación deficiente e

Incorrecta.

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22.- El elevado contenido de grasa en la sangre nos

eleva la presión y puede dañarnos el

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23.- Tipo de comida promovida por los medios de

Comunicación.

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24.- Pedro tiene 11 años y  mide 152cm y pesa 53 kilos. Calcula su IMC y señala como es su estado nutrimental. Para ello consulta la tabla de tu libro. Pagina 24.

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