INSTRUCTORA HUMANÍSTICA MARÌA TERESA REYES CASTILLO
Enviado por Mina Albarracin • 30 de Julio de 2019 • Tareas • 633 Palabras (3 Páginas) • 173 Visitas
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 16
EVIDENCIA 3: “FICHA ANTROPOLÓGICA Y TEST FÍSICO”
PRESENTADO A
INSTRUCTORA HUMANÍSTICA MARÌA TERESA REYES CASTILLO
PRESENTADO POR
JEIMY LIZETH ALBARRACIN HERNÁNDEZ.
SERVICIO NACIONAL DEL SENA
TECNÓLOGO GESTIÓN LOGÍSTICA
FICHA 1667944
2019.
- diligencie las fichas que encuentra en este documento.
- Al final de cada ficha describa el procedimiento, siguiendo el paso a paso que realizó para el cálculo de cada ítem del test.
FICHA 1
Ficha antropométrica | ||||||
Datos personales | ||||||
Nombre | JEIMY LIZETH ALBARRACIN H | |||||
Fecha de nacimiento | 13 DE MARZO 1985 | |||||
Estatura :165 cm | Peso:55 | Edad:34 | ||||
Grado: | Tipo de sangre:O+ | Tel:3172178729 | ||||
Principales medidas corporales | ||||||
Perímetro del cráneo | 54cm | |||||
Perímetro torácico | Normal | |||||
Inspiración | ||||||
Perímetro de bíceps | Derecho | Nor. Cont. | ||||
Izquierdo | Nor. Cont. | |||||
Diámetro biacromial | 166cm | |||||
Perímetro de cintura | 70 cm | |||||
Log. Ext. Superiores | Derecha | 70 | cm | |||
Izquierda | 70 | cm | ||||
Perímetro del muslo | Derecho | 53 | cm | |||
Izquierdo | 53 | cm | ||||
Perímetro pantorrilla | Derecha | 34 | cm | |||
Izquierda | 34 | cm | ||||
Log. Ext. Inferiores | Derecha | 96 | Cm | |||
Izquierda | 96 | cm | ||||
Altura del pie | Derecho | 26 | cm | |||
Izquierdo | 26 | cm |
Índice de masa corporal
I.M.C = PESO (Kg) / TALLA (m2) (al cuadrado)
I.M.C 20.2
FICHA 2
Test físicos | ||
Datos personales | ||
Nombre: | JEIMY LIZETH ALBARRACIN H | |
Fecha de nacimiento: | 13 DE MARZO 1985 | |
Estatura: | Peso:55 KG | Edad:34 |
Tipo de sangre:O+ | Tel:3172178729 | |
Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos) | ||
Prueba: | Resultado: | Resultado: |
Flexión de brazos 1m. | 115 cm | 113 cm |
Flexión de piernas | 126 | 128 |
Abdominales 1m. | 15 | 18 |
Lumbares 1m. | 20 | 24 |
Agilidad | 10 vallas | 10 vallas |
Salt largo sin impulso | 130cm | 134 |
Lanz. Balón medicinal | 150 cm | 152 cm |
Velocidad 50 metros | 2:30mit | 2:20 mit |
Test del escalón | 150 | 160 |
Test de Cooper | 1500 mt | 1500mt |
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