LA VERDAD

RETO SALUDABLE

Programa de promoción Para toda la población de la empresa que quiera cambiar sus hábitos de vida

OBJETIVOS:

Objetivo general:

Crear en la población de la empresa hábitos de vida saludables

Objetivos específicos:

XXXXXXX

Programa de promoción Para toda la población de la empresa que quiera cambiar sus hábitos de vida:

El programa se desarrollara en un periodo de 2 meses consiste en que toda la población de la empresa que desee participar en el reto se comprometa a seguir un programa de ejercicios de 6 horas a la semana y complementarlo con una dieta balanceada determinada por nutricionista, estas personas serán valoradas al iniciar el programa “Reto Saludable” verificando peso e índice de masa corporal, y serán monitoreadas a mitad del proceso y finalizando el proceso, las personas que logren disminuir el índice de masa corporal siguiendo el programa de ejercicios y dieta saludable recibirá incentivo por parte de la empresa.

Equipo de trabajo:

• Medico

• Nutricionista

• Fisioterapeuta-entrenador físico

-realizar convenio con una unidad recreativa o deportiva o contar con un espacio dentro de la empresa para realizar la actividad física.

Poceso:

1. Inscripción de las personas al programa “Reto Saludable”

2. Valoración por medico y fisioterapeuta a cada una de las personas que desean ingresar al “programa Reto Saludable”

3. Charla sobre hábitos de vida saludable y la importancia de la actividad física y la alimentación.

METODOLOGIA

El proceso de implementación del programa se fundamentó en XXXXXXX

La ejecución debe estar a cargo de un equipo de profesionales Medico, nutricionista y Fisioterapeuta, quienes dirigirán una estrategia de promoción de la salud, encaminada a promover estilo de vida saludable por medio de la actividad física y una buena alimentación que repercutirá en el estado físico de la persona disminuyendo riesgos físicos para el trabajador.

POBLACION:

Este programa se desarrollara con la totalidad de trabajadores de la empresa que quieran inscribirse al programa “Reto Saludable”.

FASES DEL PROYECTO:

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