Las Culturas

Plan familiar de Emergencia en caso de sismos

Preparar un plan para el hogar en caso de terremotos

Esto es lo que puede hacer para prepararse para tal emergencia

 Escoja un lugar seguro en cada sala –debajo de una mesa resistente o de un escritorio o contra una pared interior donde nada pueda caerle encima.

 Ensaye el AGACHARSE, CUBRIRSE Y AGARRARSE al menos dos veces al año. Agáchese debajo de un escritorio o mesa resistente, agárrese y proteja sus ojos apretándose la cara contra el brazo. Si no hay una mesa o un escritorio cerca, siéntese en el piso contra una pared interior alejada de ventanas, estanterías o muebles altos que pudieran caer sobre usted. Enseñe a sus hijos a ¡AGACHARSE, CUBRIRSE Y AGARRARSE!

 Elija un contacto familiar que resida fuera de la zona.

 Consulte con un especialista para encontrar formas adicionales de proteger su vivienda, tales como fijar la casa a los cimientos y otras técnicas de mitigación estructural.

 Tome un curso de primeros auxilios en el capítulo de la Cruz Roja de su localidad. Mantenga actualizado su adiestramiento.

 Reciba adiestramiento de su departamento de bomberos local sobre cómo usar un extintor de incendios.

 Informe del Plan a las niñeras o proveedores de cuidados.

Elimine los peligros, haciendo lo siguiente:

 Fijando con tornillos las estanterías, vitrinas y otros muebles altos a los pies derechos de la pared.

 Instalando aldabillas fuertes en los armarios de cocina.

 Atando el calentador del agua a los pies derechos de la pared.

Prepare un botiquín de suministros para desastres para el hogar y uno para el automóvil que incluya:

 Botiquín de primeros auxilios y medicamentos esenciales.

 Comida enlatada y un abrelatas.

 Por lo menos tres galones de agua por persona.

 Ropa de protección, impermeables, y ropa de cama o sacos de dormir.

 Radio a pilas, linterna y pilas de repuesto.

 Artículos especiales para bebés, ancianos, o familiares discapacitados.

 Instrucciones por escrito sobre cómo desconectar el gas, la electricidad, y el agua si las autoridades le aconsejan hacerlo. (Recuerde, necesitará que un especialista vuelva a conectar el servicio de gas natural.)

 Mantenga los artículos esenciales, como una linterna y los zapatos fuertes, al lado de su cama.

Sepa qué hacer cuando comiencen los temblores.

 ¡AGACHARSE, CUBRIRSE Y AGARRARSE! Dé solamente unos pocos pasos hasta un lugar seguro próximo. Quédese dentro hasta que los temblores hayan cesado y usted esté seguro(a) de que se puede salir sin peligro. Manténgase alejado de las ventanas. En un rascacielos, no se sorprenda de que las alarmas de incendios y los aspersores se disparen durante un terremoto.

 Si está en cama, agárrese y quédese allí, protegiéndose la cabeza con una almohada.

 Si usted está fuera, busque un lugar despejado lejos de edificios, árboles y cables de electricidad. Acuéstese en el suelo.

 Si usted está dentro de un automóvil, disminuya la velocidad y conduzca a un lugar despejado (tal como se describió anteriormente). Permanezca en su auto hasta que los temblores cesen.

Identifique qué hacer después de que los temblores cesen.

 Compruebe si usted tiene lesiones. Protéjase contra daños adicionales poniéndose pantalones largos, una camisa de mangas largas, zapatos fuertes y guantes de trabajo.

 Compruebe si los demás tienen lesiones. Proporcione primeros auxilios a las lesiones graves.

 Mire si hay incendios pequeños y extíngalos. Elimine los peligros de incendio. Desconecte el gas si usted huele a gas o cree que hay un escape. (Recuerde, solamente un especialista debería volver a conectarlo.)

 Escuche

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