Mantequilla y Margarina ¿Cuál consumó, cual es mala para el organismo, cual es la más nutritiva?

TITULO

Mantequilla y Margarina ¿Cuál consumó, cual es mala para el organismo, cual es la más nutritiva?

Introducción

La margarina y la mantequilla siempre han sido 2 productos mus polémicos, es un tema muy tocado entre doctores y nutriólogos, hoy en día se vive una problemática con el consumo excesivo de estos productos por su mal uso en dietas, las personas siempre se preguntan ¿Cuál debo consumir, cuál de las dos es la que mi cuerpo necesita? En este ensayo se responderá esa gran pregunto que muchas personas se hacen a loa largo de la vida, todo esto se responderá con argumentos tomados de estadísticas reales que se han comprobado. ¿Cuál es el inicio de cada una? La margarina fue inventada y patentada por Hypolyte Mége Mouries en Francia, en 1869. La mantequilla fue un accidente en una agitación de la nata de la leche y diera lugar a la mantequilla, es por esta razón por la que la mantequilla fuera empleada y elaborada en los primeros intentos de procesado de los lácteos, quizás en el área de Mesopotamia entre el 9000 y el 8000 a. C.

Conclusión

Como conclusión a este debate de estas grasas, como dije anteriormente esto es un empate a la pregunta que se planteó al inicio, ya que cada una de estas comidas, tienes sus beneficios y desventajas, la lectura decía muchos mitos de la margarina que desmentí como el hecho de que le falta una molécula para ser plástico, estas cosas que dice la gente y que las demás personas sean muy incrédulas hacen que las dietas de las personas cambien en un aspecto, por ende debemos investigar por nosotros mismos estos mitos que se dicen y desmentirlos en caso de que sean mentira. Todo en exceso es malo, por eso debemos de medirnos en el consumo de la margarina y la mantequilla, si consumimos mucho la mantequilla nos puede hacer mucho daño por ser una grasa y al igual la margarina ya que ninguna se defiende ambas son buenas con medida.

Fuentes

(05,2013) “Enzima prodigiosa”. www.abc.es. Recuperado el 2013, 05 de http://www.abc.es/sociedad/20130520/abci-enzima-prodigiosa-dieta-201305131226.html

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