PROPUESTA DE MEDIDAS PREVENTIVAS

Para conocer más acerca de estas infecciones y las acciones para su prevención, te sugerimos que consultes en la web las siguientes direcciones electrónicas:

Sitio 1

Sitio 2

Analiza y reflexiona sobre los artículos consultados y elabora máximo en una cuartilla una propuesta de medidas preventivas factible de aplicarse en tu localidad y envíala al portafolio de tu asesor para que sea calificada.

Los artículos hablan sobre sobre las enfermedades respiratorias en especial del AH1N1 y de las enfermedades que se generan por el impacto ambiental como lo son diarreas o enfermedades respiratorias. Las propuestas de prevenciòn implican un arduo trabajo preventivo y colaborativo, en donde la participación de la comunidad es importante. Enfermedades que tienen un gran impacto sobre todo en los niños, y que representan las principales causas de mortalidad entre los infantes. Entre las acciones mas importantes que nos pueden ayudar a prevenir estas enfermedades, se encuentran las siguientes:

• Lavarse las manos confrecuencia, especialmente después de toser o estornudar: hacerlo con agua corriente y jabón, restregando muy bien cada parte (dorso, palma, dedos,comisuras en los dedos, las uñas incluso la muñeca) por lo menos durante 15 segundos, enjuagando completamente y secándolas con una toalla limpia.

• Aprender a toser y a estornudar: Cubriéndose boca y nariz con un pañuelo esechable, que luego se tira a la caneca o con la parte interna del brazo, si el estornudo le coge sin pañuelo. No usar las manos para cubrirse la boca así no infectará luego los objetos y personas con los que tengamos contacto.

• En caso de tener gripe: procurar, quedarse en casa, guardar reposo, consumir bastantes líquidos y no automedicarse. Identifique señales de alarma tales como: Personas de cualquier grupo de edad que presente dificultad para respirar, tos, fiebre por más de 48 horas, dolor abdominal, vómito.

• Evitar contagiar a los demás miembros de la familia: Usar tapabocas, evitar el contaco físico, no compartir los utensilios de cocina sin haberlos lavado, permanecer y dormir solo en una habitación ventilada y la puerta cerrada.

• Evitar saludar de mano, abrazo o beso.

• Evitar tocarse la boca, la nariz y los ojos sin haberse lavado previamente las manos.

• Mantener limpios los objetos de uso común: Como las manijas, grifos, pasamanos, teléfonos, interruptores de luz, entre otros objetos.

• No tirar basura en la calle y mantener los sitios públicos o comunes libres de focos de infección como lo es la basura organica en estado de descomposición.

• Procura no comer en la calle o en sitios que mno tengan una buena higiene.

• Tratar de llevar una dieta balanceada.

• Aun las enfermedades letales para la infancia, como la malaria y las dolencias diarreicas, podrían prevenirse con un mejor acceso a agua limpia, mejores estándares sanitarios y un menor uso de combustibles contaminantes.

• Buscar que el servicio de recolección de basura no se retrase, ya que por ejemplo en los mercados se generan grandes cantidades de basura que se vuelven un foco de infección

Es una labor que requiere la participación de todos y con la implementaión de estas acciones se pueden prevenir este tipo de enfermedades.

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