Prevención De La Diabetes

Primario: *Asesoramiento médico.

*Tratamiento para personas con obesidad, sedentarismo, hiperlipidemias, hipertensión, tabaquismo.

*Nutrición apropiada (evitar ingesta de azúcares y grasas, evitar consumir en restaurantes de comida rápida, controlar la ingesta de carne de aves y pescados, uso de nutrientes específicos)

*Realizar ejercicio.

*Observar la situación de los familiares.

*Beber la cantidad de agua necesaria.

*Evitar el tabaquismo y lugares donde se fume.

*Elegir lugares más tranquilos para vivir.

*Disminuir el estrés.

*Evitar la inactividad física.

Secundario: *Incidir con la modificación de estilo de vida.

*Control metabólico óptimo.

*Detención y tratamiento precoz de las complicaciones.

*Tomar medicamentos que controlen los niveles de azúcar.

*Evitar postres e ingesta de azúcares refinados.

*Cambiarse de lugar de vivienda.

*Dejar de fumar.

*Dejar de hacer ciertos hábitos que pueden perjudicar.

*Tener una higiene adecuada.

Terciario: *Control metabólico óptimo.

*Evitar discapacidad e impedir la mortalidad temprana mediante rehabilitación física, psicológica y social.

*Seguir con tratamiento médico.

*Seguir evitando todo tipo de mala alimentación saturada en grasas o azúcar.

*Tener una vida activa.

Primario: *Asesoramiento médico.

*Tratamiento para personas con obesidad, sedentarismo, hiperlipidemias, hipertensión, tabaquismo.

*Nutrición apropiada (evitar ingesta de azúcares y grasas, evitar consumir en restaurantes de comida rápida, controlar la ingesta de carne de aves y pescados, uso de nutrientes específicos)

*Realizar ejercicio.

*Observar la situación de los familiares.

*Beber la cantidad de agua necesaria.

*Evitar el tabaquismo y lugares donde se fume.

*Elegir lugares más tranquilos para vivir.

*Disminuir el estrés.

*Evitar

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