Tendinitis

RETOS EN ERGONOMÍA Y PSICOLOGÍA LABORAL[pic 1]

Estudiante: Jefferson Ramirez

Docente: Ángel Bayron Correa Guamán                                       Fecha: 03/11/2022

LA TENDINITIS

La tendinitis se define como un proceso de inflamación de un tendón, los tendones son parte del llamado tejido conectivo del organismo que, junto a los tejidos óseo y muscular, forman parte de la estructura básica y fundamental de nuestro sistema locomotor (Laguerre Gilmus, 2019).[pic 2]

Los tendones inflamados suelen doler cuando se mueven o al presionarlos, mover las articulaciones cercanas al tendón, aunque sea levemente, puede causar dolor en función de la gravedad de la tendinitis. En ocasiones, los tendones o sus vainas se hinchan o están calientes si la tendinitis dura mucho tiempo, pueden formarse depósitos de calcio (Laguerre Gilmus, 2019).

Las causas más habituales de la tendinitis son:

• La realización de movimientos repetitivos a lo largo de periodos prolongados de tiempo, bien sea por razones laborales o de ocio deportivo.
• Lesiones deportivas o laborales repentinas.
• Mantener posturas incorrectas o posiciones anómalas.
• La sobrecarga de las articulaciones por un uso excesivo.
• El envejecimiento del tendón -pérdida de elasticidad o degeneración del tendón provocado por la edad.
• Sufrir patologías como la artritis reumatoide, diabetes, la gota, la psoriasis o enfermedades de la tiroides.
• Las reacciones a algunos fármacos.

Diagnóstico

• Evaluación médica
• A veces, pruebas de diagnóstico por la imagen
• Los médicos suelen diagnosticar tendinitis basándose en los síntomas y los resultados de la exploración física.
• En ocasiones resultan útiles la resonancia magnética nuclear (RMN) o la ecografía.

Enfermedades ocupacionales laborables relacionadas

• Codo de tenista.
• Codo de golfista.
• Hombro de lanzador.
• Hombro de nadador.
• Rodilla de saltador.
• La tendinitis del manguito de los rotadores

Tratamiento

• Descanso o inmovilización, calor o frío, seguido de ejercicios
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), a veces, corticoesteroides inyectados

Con frecuencia son beneficiosos el reposo o la inmovilización con una férula o una escayola o la aplicación de calor o frío. La administración de dosis elevadas de AINE durante un periodo de entre 7 y 10 días reduce el dolor y la inflamación, en algunos casos se inyectan en la vaina tendinosa corticoesteroides (como betametasona, metilprednisolona o triamcinolona) y anestésicos (como la lidocaína) (Laguerre Gilmus, 2019) (Biundo, 2020).

Se pueden utilizar otros fármacos, dependiendo de la causa. Por ejemplo, si la causa es la gota, se utilizan indometacina o colquicina (frecuentemente denominada colchicina). Después de controlar la inflamación, hay que hacer ejercicios varias veces al día para incrementar la amplitud de movimiento(Biundo, 2020).

Plasma rico en plaquetas: es una solución preparada a partir de una muestra de sangre propia, que se inyecta en la zona de irritación crónica del tendón. A día de hoy, es necesaria mayor evidencia científica que avale su uso (Laguerre Gilmus, 2019).

Fisioterapia: un programa de ejercicios específicos puede ayudar a estirar y fortalecer el tendón y el músculo afectados. Masajes, hidroterapia y ultrasonidos son otro tipo de ayudas fisioterápicas que pueden ser beneficiosas, siempre según los casos (Biundo, 2020).

En la artritis reumatoide puede aparecer tendinitis crónica y persistente que puede requerir tratamiento quirúrgico para extirpar los tejidos inflamados. Después de la cirugía puede ser necesario realizar fisioterapia y, en ocasiones, se necesita cirugía pare retirar los depósitos de calcio de zonas afectadas por tendinitis de larga duración, como el área que rodea la articulación del hombro. Ocasionalmente se realiza cirugía para liberar cicatrices que limitan la funcionalidad o para eliminar parte de un hueso que roza contra un tendón (Laguerre Gilmus, 2019) (Biundo, 2020).

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