Vitamina C
Enviado por rocioruizcc • 27 de Noviembre de 2013 • 527 Palabras (3 Páginas) • 251 Visitas
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina que necesitamos los seres humanos para no sufrir de ningún tipo de necesidad en nuestro cuerpo, el problema que se plantea es que Raúl no sabe si el medicamento de patente, genérico o similar es lo mismo y tengan la misma eficacia al entrar en el cuerpo humano.
La observación de problema se establece cuando Raúl no sabe si estos medicamentos causen el mismo efecto y sean lo mismo, el problema a resolver es investigar cuales son los efectos de cada uno de estos medicamentos las evidencias que nos apoyarían es la información de cada uno de estos medicamentos.
La vitamina C es una vitamina hidrosoluble necesaria para el crecimiento y desarrollo normales, perteneciente junto con las vitaminas B al grupo de las hidrosolubles, la vitamina C interviene en el mantenimiento de huesos, dientes y vasos sanguíneos por ser buena para la formación y mantenimiento del colágeno. Protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E, como así también a algunos compuestos del complejo B (tiamina, riboflavina, acido fólico y acido pantoténico). Desarrolla acciones anti-infecciosas y antitóxicas y ayuda a la absorción del hierro no hémico en el organismo.
El ácido ascórbico es un cristal incoloro e inodoro, sólido soluble en agua con un sabor ácido. Es un ácido orgánico, con propiedades antioxidantes proveniente del azúcar. Y es el nombre científico de la vitamina C.
La formula de la vitamina C es C6H8O6 y su ingesta diaria requerida es en Infantes de 50mg en Adolescentes de 75mg y en Adultos 90mg.
La ingesta de 2000 mg/dia de vitamina C provoca Toxicidad y pueden aparecer molestias como gastrointestinales, diarreas, malestar en el estomago, cálculos renales, insomnio y exceso de absorción de hierro.
Los alimentos naturales más principales que contienen vitamina C son sobre todo la fruta, la verdura y el té verde. Cítricos como las naranjas, limones y uvas contienen mucha vitamina C en su estado maduro directamente después de la cosecha. La col verde tiene el mayor contenido de vitamina C de todos los tipos de col las mayores concentraciones de vitamina C naturales se han encontrado en el Camu-Camu y en la acerola. Esta vitamina se encuentra casi exclusivamente en los vegetales frescos. Su carencia produce el escorbuto, pero es muy poco frecuente en la actualidad, ya que las necesidades diarias se cubren con un mínimo de vegetales crudos que consumamos. Al ser una vitamina soluble en agua apenas se acumula en el organismo, por lo que es importante un aporte diario.
La diferencia entre medicamentos de patente o marca, genéricos intercambiables o similares es el ingrediente activo que cada una de esta tenga y donde lo fabricaron.
No da lo mismo comprar una marca de medicamento que otra, porque la eficacia de estos varia en los precios de los medicamentos,
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