EDUCACION FISICA

Examen primeros auxilios

1. Los tres principios básicos del auxiliador

1º. PROTEGER, en primer lugar, a él mismo y después a la víctima. Podemos evitar nuevos accidentes, si señalizamos el lugar del accidente. SÓLO si hay peligro para el accidentado se le desplazará, manteniendo recto el eje cabeza-cuello-tronco.

2º. AVISAR, es decir dar el SOS, indicando: el número y estado aparente de los heridos, si existen factores que pueden agravar el accidente (caídas de postes eléctricos) y el lugar exacto donde se ha producido el accidente. Saber que de la información que nosotros demos, va a depender tanto la cantidad como la calidad de medios humanos y materiales, que allí nos lleguen.

3º. SOCORRER, Esta es la finalidad principal de los primeros auxilios, pero para hacerlo correctamente previamente hace falta realizar la evaluación del herido.

2. Qué hacer ante una hemorragia nasal

Lo primero que debemos hacer es sentar a la persona que está sufriendo la hemorragia nasal, o sentarnos en caso de que nos ocurra a nosotros, para evitar mareos.

La persona debe inclinarse hacia adelante para evitar tragar sangre y respirar a través de la boca.

Seguidamente, apretaremos de forma suave la punta de la nariz, cerrando las fosas nasales con los dedos pulgar e índice.

Se deben esperar al menos 5 minutos antes de comprobar si la fosa nasal ha dejado de sangrar.

Aplicar hielo o paños fríos sobre el tabique nasal puede ayudar a detener el sangrado.

Impregnar un trozo pequeño de algodón con agua o agua oxigenada para limpiar cuidadosamente la fosa afectada.

No se debe taponar el interior de la nariz con gasa porque podría producir daño.

Si pasados unos 15-20 minutos la nariz no deja de sangrar, busca asistencia médica para evitar complicaciones que supongan un riesgo mayor.

3. Qué hacer ante una herida

Antes de actuar, es importante lavarse las manos con agua y jabón.

Hay que observar si hay dolor, hemorragia, el tipo de herida que es y su extensión.

Conviene conocer la causa para saber qué hacer: por ejemplo, las mordeduras necesitan atención médica no inmediata.

Observar la hemorragia: si la sangre es más oscura y sale a impulsos es sangre arterial, más grave. En ese caso acude rápidamente a un centro de salud para ser atendido.

Si existe hemorragia se debe presionar con una gasa estéril. En caso

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