EQUILIBRIO

Introducción.

Como bien sabido, el equilibrio juega un papel fundamental en todas las actividades de la vida cotidiana de los párvulos, ya que es un elemento indispensable para el desarrollo del niño.

El equilibrio juega un papel vital en todas las actividades; particularizando, existen momentos en los cuales suele haber un desequilibrio inicial y en otros, suele haber una estabilidad al inicio. Rivenq y Terrisse, citados por Madeira (1986) define equilibrio como: “la habilidad para mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y fina, que se manifiesta cuando el sujeto está quieto (equilibrio estático) o desplazándose (dinámico)”

De tal suerte, un buen equilibrio proporciona la base para un movimiento eficiente con un menor esfuerzo, y de no ser así, pueden presentarse problemas en el espacio, al necesitar readaptar la postura constantemente provocando mayor esfuerzo y gasto de energía en la ejecución de las acciones.

Del mismo modo, el equilibrio se entiende como un sistema continuamente modificable de reacciones reparadoras que moldean al organismo frente a fuerzas opuestas al mundo exterior, permitiéndole multiplicar sus conductas a través de las cuales el alumno se enriquecerá con descubrimientos que intervienen a estructurar su personalidad.

La sesión práctica que se describe a continuación fue planeada para intervenir en tres niños de 5 y 6 años. La atención está centrada en los aspectos correspondientes a estas edades, a fin de primero identificar el estadío de cada uno de los menores, para posteriormente realizar las intervenciones adecuadas.

Marco teórico.

El equilibrio

Previo a la preparación de la clase: El conocimiento de si mismo y autonomía personal: el equilibrio, para fundamentar el concepto de equilibrio y posterior a la revisión de diversos autores en las líneas posteriores se presenta el fundamento y análisis de las mismas, para enfocarlos hacia la sesión de clase a presentar.

Rodríguez Medrano, C. y Rodríguez Medrano, R. (s.f., p. 101) en relación al concepto equilibrio mencionan:

Equilibrio es la sensación de la estabilidad corpórea, con el conocimiento ubicado de la cabeza, el tronco y las extremidades en su lugar que guardan en el espacio.

Por otra parte, Bernal Ruiz (2002, p. ) considera que el equilibrio se refiere a:

[…] cualidad coordinativa, es un factor influyente en el control postural tanto estático como dinámico, […]

Cabe mencionar que Bernal Ruiz (2002, p. ) refiere a los autores mencionados a continuación:

“habilidad de mantener el cuerpo en posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y fina que se da cuando el individuo esta quieto o desplazándose” (RIVENQ Y TERRISE).

“El ajuste del control del cuerpo respecto a la fuerza de la gravedad” (LAWTHER, J)

“Mantener la proyección del centro de gravedad dentro de la base de sustentación” (BLAZQUEZ, D. Y ORTEGA, E.).

“Capacidad de asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de la gravedad” (MUSKA MOSSTON).

Además, Álvarez del Villar Carlos (1987, p. ) considera que se tienen diferentes definiciones de equilibrio, y en términos generales establece:

[…] todas ellas giran en torno al concepto de fuerza de gravedad, de centro de gravedad.

Otra de las definiciones sobre el tema de estudio es de Muska (1972, p. 105) al mencionar:

El equilibrio es la capacidad para asumir y sostener cualquier posición del cuerpo contra la ley de la gravedad.

Previo al análisis enfocado a la importancia y los tipos de equilibrio, se puede establecer de manera personal que este tema de estudio se enfoca a la cualidad de coordinación que permite el control de la postura del cuerpo humano, que a su vez permite al cuerpo el tener una posición erguida, en contra de la ley de la gravedad.

Importancia del equilibrio.

En los párrafos precedentes se estudio el concepto de equilibrio, para complementar la preparación de la clase a desarrollar uno de los tópicos a tratar es la importancia del equilibrio a este respecto Jiménez Ortega (2003, p. 61) Un equilibrio correcto es la base fundamental de una buena coordinación dinámica general y de cualquier actividad autónoma de los miembros superiores. Las dificultades de equilibrio repercuten en el aumento del cansancio, la ansiedad y la disminución de la atención, pues los esfuerzos que se realizan consciente o inconsciente por mantener una actitud correcta le ocasionan una gran perdida de energía y concentración para otras tareas. Existen pues, una estrecha relación entre las alteraciones del equilibrio y los estados de inseguridad y angustia de los sujetos.

Un equilibrio correcto es la base fundamental de una buena coordinación dinámica general y de cualquier actividad autónoma de los miembros superiores. Las dificultades de equilibrio repercuten en el aumento del cansancio, la ansiedad y la disminución de la atención, pues los esfuerzos que se realizan consciente o inconsciente por mantener una actitud correcta le ocasionan una gran perdida de energía y concentración para otras tareas. Existen pues, una estrecha relación entre las alteraciones del equilibrio y los estados de inseguridad y angustia de los sujetos.

Las bases de la actividad motriz son la postura y el equilibrio, sin las cuales no serían posibles la mayor parte de los movimientos que realizamos a lo largo de nuestra vida diaria.

Equilibrio es la interacción entre varias fuerzas, especialmente la de gravedad, y la fuerza motriz de los músculos esqueléticos. Un organismo alcanza el equilibrio cuando puede mantener y controlar posturas, posiciones y actitudes. El equilibrio se basa en la propioceptividad (sensibilidad profunda), la función vestibular y la visión, siendo el cerebelo el principal coordinador de esta información. El equilibrio se relaciona principalmente con el espacio. El equilibrio útil es la posición que permite los procesos de aprendizaje natural: aquellas habilidades necesarias para la supervivencia de la especie y la incorporación de gran cantidad

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