La Autoestima

LA AUTOESTIMA

Para que sirve tener autoestima

1-para sentirnos bien con nosotros mismos

2-nos permite enfrentar los problemas

3-ser creativos

4-tener confianza en nosotros mismos

5-valorarnos como personas

6-tener las herramientas adecuadas para afrontar los retos que la vida nos depara.

7-Nosayda a diferenciar o separar lo malo de lo bueno

8. nos ayuda a levantarnos más rápido de las caídas y tendrás más energía para empezar de nuevo

Los problemas porque surgen

Temores

Inseguridad

Inexperiencia

Aceptación

Dependencia

Falta de valores

Diferencia de caracteres

Factores de la autoestima

Afecto

Confianza

El no enjuiciamiento

Necesidad de sentirse apreciado

Respeto por los sentimientos y opiniones del otro

La empatía

Concepto de uno mismo

Ambiente social.

ABRAM MASLOW: Psicoló estado unidense

Abraham Maslow influyó notablemente en la visión del mundo para la sociedad. Proporcionó un nuevo rostro al estudio del comportamiento humano. Llamó a su nueva disciplina «Psicología Humanista».

Tras la Segunda Guerra Mundial, Maslow comenzó a cuestionarse el modo en que los psicólogos llegan a sus conclusiones, y, aunque no estaba totalmente en desacuerdo, tenía sus propias ideas sobre cómo entender la mente humana.2

Maslow ideó una ayuda visual para explicar su teoría, que llamó «jerarquía de necesidades», consistente en una pirámide que contiene las necesidades humanas, psicológicas y físicas. Subiendo escalón a escalón por la pirámide, se llega a la autorrealización.

VOCABULARIO:

Estimulo: Cosa que mueve a actuar o realizar algo

Respuesta: Acto provocado por un estímulo: la respuesta motora de un organismo es la reacción que este tiene ante un estímuloen forma de movimiento.

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