Autoestima

AUTOESTIMA

NOMBRES

INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN Y CAPACITACIÓN

PEREIRA-RISARALDA

2014

AUTOESTIMA

NOMBRES

CARLOS ANDRÉS CALDERÓN

CRISTIAN RODRÍGUEZ MÁRQUEZ

LUISA FERNANDA CAICEDO OROZCO

LUISA FERNANDA RESTREPO

PAULA ANDREA SIERRA

VANESSA MOLINA

YULI RÍOS

TRABAJO REALIZADO PARA FOMENTAR

EL AUTOESTIMA Y VALORES

NOMBRE DE LA PROFESORA:

MARTHA CLAVIJO

INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN Y CAPACITACIÓN

PEREIRA-RISARALDA

2014

Índice

Introducción……………………………………………………….2

Objetivos………………………………………………………………………………3

Objetivo General……………………………………………………………….. 3

Objetivos Específicos………………………………………………………….. 3

JUSIFICACION………………………………………………………………………….

Marco Teórico…………………………………………………………….…. 4 -8

Marco Metodológico

Conclusión…………………………………………………………………... 24

Anexos………………………………………………………………………. 25-26

Bibliografía/ Linkcografía…………………………………………... 27

Introducción

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo, se cree que una autoestima adecuada hace que nuestros conceptos sean positivos, además potencia la capacidad de cada persona para desarrollar sus habilidades y aumente el nivel de seguridad en si mismo, mientras que un autoestima deficiente llevará a la persona a cometer errores, a fracasar y a la derrota de sus emociones.

Este trabajo se comenzará planteando los objetivos es decir, lo que se quiere lograr y responder , seguido de un marco teórico que se hará relevancia a las teorías existentes o estudios relacionados a este ámbito que hacemos referencia, seguido de un marco metodológico , se analizarán y se tratará de justificar de cierto modo la conducto o respuesta obtenido en los encuestados y su posible solución o intención de mejorar dicha conducta, especificando todos los tipos de autoestima y valores que tenemos que tener para llevar a cabo una buena autoestima .

Objetivos

Objetivo general

• Evaluar el grado de autoestima que tiene cada persona

• Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos.

• Identificar nuestras características más positivas.

• No avergonzarse de nuestros aspectos más negativos.

• Valorar nuestras acciones y las de los demás de la forma más adecuada.

• Aumentar la conciencia de las características personales.

Objetivo especifico

• Definir el concepto de autoestima, auto concepto y auto reconocimiento

• Identificar características de la autoestima baja, autoestima media y la autoestima alta

• Identificar fortalezas, cualidades, habilidades personales y debilidades

• Reconocer la influencia del entorno social en el desarrollo del autoestima

JUSTIFICACIÓN

Nosotros trataremos sobre el tema de autoestima porque se nos hace un tema demasiado importante por el cual nos da la información que necesitamos para obtener, saber y adquirir un buen conocimiento; para dar a conocer a los demás, dando un enfoque real de si mismo.

Marco Teórico

Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros.

Como hemos mencionado anteriormente, la autoestima tiene dos componentes:

• Un sentimiento de capacidad personal

• Un sentimiento de valía personal.

La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

Se puede considerar a la autoestima como los sentimientos de afecto, reconocimiento, amor que sientes por ti mismo, por lo que has hecho, piensas y

Te propones en la vida. Los éxitos te afianzan en lo que eres y quieres ser,

Pero, de la misma medida, los fracasos te alejan de lo quieres llegar a ser.

La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz. Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso, el auto concepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos de nuestra persona frente a los demás, así como de lo que éstos nos dicen y de las conductas que dirigen hacia nosotros. También los éxitos y los fracasos personales influyen en nuestra forma de valorarnos.

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por nosotros mismos es inherente a nuestra naturaleza, ya que la capacidad de pensar es la fuente básica de nuestra idoneidad, y el hecho de que estemos vivos es la fuente básica de nuestro derecho a esforzarnos para conseguir felicidad desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud, desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices cuanto más alta sea nuestra autoestima, mejor preparados estaremos para afrontar las adversidades: cuanto más flexibles seamos, más resistiremos las presiones que nos hacen sucumbir a la desesperación o

a la derrota.

La autoestima influye en la autorregulación de la conducta mediando en la toma de decisiones, influyendo en la elección de los objetivos y en el establecimiento de

planes de la actuación personal.

Todos tenemos una imagen mental de quiénes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra más tierna infancia. El término autoimagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí misma. Gran parte de nuestra autoimagen se basa en nuestras interacciones con otras personas y nuestras experiencias vitales. Esta imagen mental (nuestra autoimagen) contribuye a nuestra autoestima.

Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se le estime.

El concepto de autoestima varía en función del paradigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, o conductismo). Desde el punto de vista del psicoanálisis, la autoestima está íntimamente relacionada con el desarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como «estímulo», «respuesta», «refuerzo», «aprendizaje», con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido.

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