Ver la vida de una manera positiva

Tema: Ver la vida de una manera positiva

Propósito general: Persuadir (motivar a que las personas sean positivas)

Declaración del propósito especifico y la idea central del tema:

Motivar a las personas a que no importa la situación que estén viviendo, tienen que sacarle el lado bueno a las cosas.

Introducción

1. Atención

Llamada de atención

A. Relájate y respira profundo, haz lo que piensas, aprende a ver el lado positivo de las cosas, evita las comparaciones, vive el presente.

Justificación del tema

B. Estas son algunas de las 8 reglas de oro que se han propuesto para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera "actitud positiva".

Enlace con el cuerpo del discurso

C. Buenos días mi nombre es Rodrigo Menchaca y hoy vengo a invitarlos a que sigan estas sencillas reglas que yo les aseguro, que si se siguen al pie de la letra, harán de ti una nueva persona

Cuerpo del discurso

2. Necesidad o problema

° Presentación de la primera idea principal

I. La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan cotidianamente es finalmente la que determina la dimensión e importancia de los mismos

Primera idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

A. La actitud positiva sin dejar de ser realista o soñador, puede transformarte en una persona más creativa para vivir las circunstancias de una manera menos traumática y más relajada.

Segunda idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

B. Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y poder alegrarte al observar la mitad llena, o medio vacío y preocuparte por la mitad vacía.

Satisfacción o solución

° Presentación de la segunda idea principal

II. Es por esto que debemos ver la vida de otra manera y encontrar la forma de vivirla llena de entusiasmo y de amor, que sea mas verdadera y autentica y que haga que valga la pena vivirla. Y por eso es que ahora expongo los 5 puntos clave para lograr realizarte en la vida de una manera exitosa.

Primera idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

1. Relájate y respira profundo

Si algo te salió mal o te sientes un poco depresivo, lo mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiración. Se ha comprobado que los métodos de relajación ayudan a deshacerse de los pensamientos negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.

Segunda idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

2. Haz lo que piensas

Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente diferente, te sentirás inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de fracaso existencial.

Tercera idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

3. Aprende a ver el lado positivo de las cosas

Debes aprender que en la vida no todos los momentos son buenos, hay algunos peores que otros e incluso algunos son indeseables. La clave esta en aceptar los hechos que son irremediables sin ningún tipo de frustración o enojo desmedido.

Cuarta idea subordinada: apoyo verbal de explicación.

4. Evita las comparaciones

Para cultivar una actitud positiva nada mejor que ser uno mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cómo deberías ser tú y de cómo deberían ser las cosas, son muy perjudiciales para tu salud mental y tu autoestima.

Quinta idea subordinada:

...