La Calidad De Vida En El Mundo De Hoy A Nivel físico, Mental, Social Y Familiar

En nuestra sociedad actual la calidad de vida que llevamos es en realidad muy sedentaria, las nuevas tecnologías y las “comodidades” a las cuales algunos podemos acceder nos conlleva a que ese bienestar físico se vea altamente disminuido y aunque la mayoría de personas sabemos que debemos llevar una vida activa tanto físicamente como mentalmente, no lo hacemos y debería en realidad convertirse en base necesaria para así llevar una mejor calidad de vida, una vida más sana sin tantos problemas en la cabeza, más bien deberíamos intentar buscarle soluciones lógicas a todo lo que acarrea llevar una vida colmada de estrés y con las mil cosas con las que a diario debemos convivir. Mentalmente pienso que la sociedad y sus individuos aun no tienen esa concepción de tener una mente abierta al cambio, el mundo ha evolucionado de manera progresiva y muy rápida en los últimos años así mismo debe ser con las personas, su modo de vida y de ver las cosas. Aún tenemos arraigados muchos prejuicios sobre temas que rayan en ser tabú, sin embargo hay que aportar que a pesar de las adversidades hay elementos o situaciones que en algunos momentos por fuerza mayor vivimos nos han servido para comprender mejor este cambio global y no quedarnos allí estancados en una época que quizás ya pasó. Allí arraiga la calidad de vida que deseamos tener, en basarse en el hecho que el mundo ha cambiado y en muchas cosas para bien y que nosotros debemos aportarle de manera positiva a este cambio.

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