Modelo de bienestar
Enviado por Lic Marcela • 27 de Abril de 2023 • Informes • 309 Palabras (2 Páginas) • 118 Visitas
Tema 2: Modelo de bienestar
La importancia de un ambiente basado en el bienestar y felicidad dentro de un contexto educativo logra que los estudiantes se motiven en su trabajo, así mismo contribuye a la mejora de los aprendizajes que favorecen la construcción del conocimiento y apoyan al éxito de situaciones de enseñanza.
El modelo que brinda la institución se basa de la psicología positiva en cual facilita el desarrollo de los estudiantes en diversos ámbitos y elementos que ayudan a la mejorar la calidad de vida de las personas involucradas en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Dentro de los elementos que se toman en cuenta según el modelo PERMA de Martin Seligman se destaca: la positividad, el involucramiento, las relaciones positivas, el significado y el logro, de igual manera la institución incluyó dos elementos más para complementarlo: el bienestar físico y la atención plena.
Virtudes y fortalezas que componen el Ecosistema de Bienestar y Felicidad
La atención plena: se caracteriza por concentrarse en vivir el presente.
El bienestar físico: es mantenerse saludable, por ejemplo, comiendo saludablemente, haciendo ejercicio regularmente, descansar y manejando el estrés.
El logro: consiste en establecer y alcanzar las metas que nos proponemos para alcanzar el éxito.
Las relaciones positivas: se basa en convivir con personas que ayuden a sentirnos valorados y apoyados.
El involucramiento: es mantenernos motivados al realizar una tarea y comprender que el esfuerzo es necesario para alcanzar los logros.
La positividad: consiste en mostrar y tener emociones positivas y de gozo.
Las fortalezas de carácter se centran en seis virtudes:
Justicia: civismo, imparcialidad, liderazgo.
Templanza: autocontrol, prudencia, humildad.
Trascendencia: aprecio de la belleza y la excelencia, gratitud, esperanza, espiritualidad, perdón, humor, vitalidad.
Humanidad: bondad, amor.
Conocimiento y sabiduría: curiosidad, amor por el aprendizaje, mentalidad abierta, creatividad, inteligencia social, perspectiva.
Valor: valentía, persistencia, integridad.
Bibliografía: Universidad TecMilenio (s.d.). Explicación del tema 2: “Modelo de bienestar”. Recuperado de https://cursos.tecmilenio.mx/courses/65516/pages/tema-2-modelo-de-bienestar
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