¿Puede la felicidad ayudar en momentos de crisis?

Nikolas Varón

¿Puede la felicidad ayudar en momentos de crisis?

Los momentos de crisis indudablemente se van a manifestar en nuestra vida de alguna u otra manera. Esto es algo que nosotros no podemos evitar, pero si está en nuestras manos la actitud y disposición de cómo los vamos a afrontar. Actualmente la humanidad está pasando por una problemática  muy compleja , en donde la salud pública se está viendo fuertemente amenazada. En situaciones como esta es normal que las personas atraviesen momentos de crisis , inseguridad, pánico e incertidumbre pero estoy convencido de que cada persona tiene la solución en sus manos , y esta solución es la búsqueda de la felicidad.

Probablemente muchos de nosotros gocemos de un alto nivel de bienestar durante esta cuarentena , ya que afortunadamente en nuestras casas nos encontramos cómodos, con suficiente comida y llenos de diferentes comodidades. Pero el hecho de que contemos con este bienestar, no implica que seamos felices.

Para alcanzar la felicidad en momentos duros como estos considero que todo se traduce en una cuestión de actitud. Aquel que quiera verdaderamente buscar la felicidad no va a encontrar en la cuarentena una excusa para quejarse y desahogarse, por el contrario va a ser un motivo para retarse y crecer ante la adversidad.

Para explicar cómo se debe afrontar esta problemática , considero pertinente citar a Andrés Ramírez, Profesor del CESA, ya que me siento completamente identificado con la siguiente expresión. Todos debemos buscar “ Serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar  , valor para cambiar aquellas que sí puedo y sabiduría para reconocer la diferencia”.

Es importante entender que esta situación de sale del control de nuestras manos , es por esto que necesitamos buscar la serenidad, esto significa vivir cada día solo por hoy y no proyectar un futuro incierto lleno de angustias. Tenemos que pensar en el bienestar general y quedarnos responsablemente en nuestras casas.  A su vez necesitamos valor para poner un orden en nuestra vida , identificar con criterio que nos conviene y qué cambios necesitamos en nuestras vidas y empezar a aplicarlos. Por último necesitamos sabiduría para reconocer la diferencia y elevar nuestro nivel de conciencia. Es muy importante que antes de tomar cualquier decisión o adoptar un estilo de vida , lo analicemos sabiamente y conscientes de las implicaciones que este pueda traer.

En conclusión si considero que la felicidad nos puede ayudar en momentos de crisis, pero es importante no confundir la felicidad con el bienestar. En nuestra clase de Happy Bussines hemos aprendido y entendido diferentes maneras de cómo alcanzar la felicidad  y considero que la serenidad , valor y sabiduría son indispensables para alcanzarlo. Si bien esta situación es bastante compleja , debemos entender que las experiencias de la vida están compuesta por una oscilación de altos y bajos y son estos momentos en donde debemos aprovechar la adversidad para crecer y valorar más las buenas experiencias.

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