Reflexión sobre Felicidad

Trabaja duro, ten éxito y serás feliz. Al menos, eso es lo que nos han enseñado nuestros padres, profesores y compañeros. La mayoría de la gente quiere ser feliz, así que perseguimos el éxito como la proverbial zanahoria en un palo, pensando que la satisfacción está al otro lado de la universidad, del trabajo soñado, de la promoción o de ganar seis cifras. Pero para muchos perseguidores, tanto el éxito como la felicidad permanecen perpetuamente fuera de su alcance. El problema es que la ecuación podría estar al revés.

Mi hipótesis es que la felicidad precede y conduce al éxito profesional, y no al revés. En la ciencia psicológica, la "felicidad" se relaciona con el "bienestar subjetivo" y las "emociones positivas". Las personas con mayor bienestar tienden a estar más satisfechas con su vida, y también a experimentar más emociones positivas y menos negativas. Las investigaciones sugieren que son estas emociones positivas -como el entusiasmo, la alegría y la serenidad- las que promueven el éxito en el trabajo.

Muchos de nosotros nos encontramos corriendo por la vida, persiguiendo la felicidad. El problema es que nunca llegamos a ella.

Para muchos de nosotros, la felicidad es algo a lo que aspiramos. La felicidad es algo a lo que llegamos algún día. Lo que no reconocemos es que la felicidad es un estado mental, no un destino.

Sabemos que la felicidad no es un estado estático, porque incluso las personas más felices se sienten tristes a veces.

Lo que podríamos descubrir con el tiempo es la idea de que la felicidad no está en absoluto relacionada con la fijación de objetivos y su consecución, sino en encontrar esa sensación de felicidad y alegría dentro de nosotros mismos y en nuestra vida diaria.

Si realmente lo pensamos, podemos empezar a suponer que el éxito no crea la felicidad, pero la felicidad puede crear el éxito.

Los que son extraordinariamente felices pueden incluso atraer el éxito con su actitud positiva y su entusiasmo.

Recalquemos que el futuro, por lo general, es una incógnita. Conocemos nuestro pasado y nuestro presente y sabemos lo que nos gusta y lo que no nos gusta pero desconocemos el futuro. Tener un plan de vida te ayudará a:

Motivarte a ti mismo en cada momento.

Tener objetivos claros y muy bien definidos.

Conocer qué acciones debes realizar para alcanzar tus objetivos.

Saber hacia dónde te diriges.

Mejorar cada día más en tus procesos de planificación.

Ver más allá de los problemas que se nos presentan a diario.

¿Qué cosas me gustan? ¿Qué cosas me disgustan? ¿Cuáles son mis habilidades? Estas son algunas de las preguntas que toda persona se puede hacer a la hora de definir quién es y hacia dónde quiere ir.

El autoconocimiento es uno de los pasos más importantes para definir un proyecto de vida personal; ya que en la medida en la que esté alineado a lo que el individuo es, más liviano se hará el camino y mayor será la recompensa.

Es indispensable que el individuo esté convencido de los objetivos y metas a alcanzar y así encuentre en su interior la energía para lograrlos.

Y una de las cosas para ser feliz en el trabajo, no es necesario que tenga un trabajo fascinante que represente el pináculo de su logro educativo o el uso más prestigioso de su "potencial", y no es necesario que gane mucho dinero. Lo que importa no es tanto el "qué" de un trabajo, sino más bien el "quién" y el "por qué": la satisfacción laboral proviene de las personas, los valores y la sensación de logro. En todo el mundo la satisfacción laboral depende de la sensación de logro, el reconocimiento por un trabajo bien hecho y el equilibrio

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