Actividad De Organización Y Jerarquización.
Enviado por cesarrdz • 14 de Noviembre de 2014 • 320 Palabras (2 Páginas) • 472 Visitas
carreras de velocidad: 100, 200 y 4000 metros planos.
La pista de atletismo mide 400 metros y está dividida en 8
Carriles que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho.
carreras de medio fondo: pruebas de 800 y 1,500 metros.
Los corredores que participan en este tipo de pruebas deben
Correr por su respectivo carril hasta el final de la primera curva.
* Carreras de fondo: 3,000 metros steeplechase, 5,000 y
10,000 metros.
Esta carrera predomina el esfuerzo de la larga duración.
carrera de gran fondo: maratón (42,197 metros).
Atletismo pruebas de la prueba de maratón requiere de una preparación especial.
Pista Pues su exigencia de capacidad física y de resistencia son
Mayores que en otras pruebas.
La marcha es uno de los deportes mas antiguos.
carrera con vallas: 100, 110 y 400 metrso.
Los competidores de estas pruebas deben ser rápidos y contra
Con decisión y valentía.
carrera de revelos: 4 X 100 y 4 X 400 metros.
En esta prueba cada uno de los 4 participantes del equipo debe
Cubrir una misma distancia a (100 o 400 metros) portando una
Estafeta.
técnica de la carrera.
Existen cuatro movimientos o posiciones en la técnica de la carrera: Acción de
las piernas, posición del tronco, posición de la cabeza y acción de los brazos.
pruebas de campo.
Es el notable el proceso y refinamiento que han alcanzado sus técnicas desde
que son disciplinadas atléticas.
* Salto de longitud.
Esta prueba es considerada como una especialidad muy natural.
salto de altura.
Las fases de esta técnica son: carrera de impulso, batida y suspención, vuelo y
caída.
salto triple.
Esta
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