Ensayo Libro

ENSAYO ENANITOS MENTALES

Podemos aventurarnos a pensar diferente ,para esto debe haber un mapa ya trazado. este libro es un manual de autoliderazgo para el ser humano o tambien lo puedo llamar un manual para pensar por que ahi gente que se queda enana de pensamiento pero por la forma o el entorno. Este libro busca que pasemos a la accion que no nos quedemos con proyectos o con metas si no que las llevemos a cabo hasta el final por ejemplo que cuando empesemos a hacer ejercicio , a hacer una dieta no sean solo 2 o 3 veces y nos quedamos ahi nos desmotivamos pensamos que pereza,entonces este libro nos enseña que no es pereza que ahi algo mucho mas a fondo y este libro nos ayuda a recrear una situacion fisiologica que se da en el cerebro de manera amable y didactica que cualquiera lo pueda comprender , pero no solo ayuda a hacer el diagnostico si no que va mucho mas alla.

Este libro nos da herramientas y estrategias de poder llevar a cabo los planes que tenemos, para poder ser constantes a traves del tiempo en la actividad que nos proponemos.El libro enanitos mentales nos lleva a despertar conciencia y responsabilidad nos lleva paso a paso para que podamos generar ese cambio.

Las asociaciones que hacemos con algo que vamos a desarrollar es lo que no nos deja ser mas constantes en lo que nos proponemos.

Todos los seres humanos tenemos buenos y malos hábitos estos están fuertemente arraigados en nuestro cerebro, pero nuestros malos hábitos se pueden modificar solamente con un cambio de comportamiento o programación mental adecuada, para afrontar el lado positivo de todo cambio, y para que esto suceda debemos pensar únicamente en las cosas o momentos positivos que nos han sucedido, ver que muchas cosas de las que tenemos ahora son el resultado de aprender a modificar la forma como vemos la vida.

Para cambiar nuestros malos hábitos es necesario tener disciplina y mucha fuerza de voluntad, porque los malos hábitos debemos reprogramarlos y remplazarlos por otros buenos.

En nuestra vida debemos tener definido dónde estamos y para donde vamos por eso necesitamos hacer un plan de acción que defina claramente lo que queremos hacer de nuestra vida.

Nosotros tenemos una información en nuestro cerebro acerca de lo bueno y lo malo para nuestras vidas, tenemos nuestros propios miedos, pensamientos, creencias, opiniones y esto es lo que gobierna nuestra vida. Esta informacion la hemos formado gracias a las creencias que nuestros padres,amigos,y las personas que nos han rodeado a lo largo de nuestra vida.

Nosotros somos los responsables de lo bueno y de lo malo que nos sucede, porque consciente o inconscientemente todo lo que vivimos en nuestra vida lo hemos construido con nuestros pensamientos , si mantenemos una actitud negativa y estamos justificándonos o buscando responsables de todas las cosas malas que nos suceden no será

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