Alimentación de la madre gestante
Enviado por nedie • 14 de Noviembre de 2023 • Biografías • 305 Palabras (2 Páginas) • 12 Visitas
ALIMENTACIÓN DE LA MADRE GESTANTE
Elena de 22 años
EG: 12 s
PPG: 54 kg
Peso actual: 55 kg
Talla: 157 cm
- Dieta: HIPERCALORICO, HIPERPROTEICA CON SUPLEMENTO DE CALCIO, HIERRO, ZINC, ACIDO FOLICO, VITAMINA A
- Requerimiento energético
RE= TMB * AF + 10%ETA + EF
RE= 1380.5 * 1.5
RE= 2071+207.1+85
RE= 2363 Kcal
- Realizar las recomendaciones nutricionales
Cereal
Menestra
Tubérculos
Frutas y verduras
Proteínas
Tomar agua
Azucares baja cantidad
- Señalar la cantidad de alimentos que debe consumir para cubrir el aporte de proteínas, ácido fólico, hierro, zinc, vitamina A
Estado fisiológico | Edad | Proteína (g) | Cho (g) | Vit. A (mg) | Vit C (mg) | Folato (ug) | Ca (ug) | I (ug) | Fe (mg) | Zn (mg) |
19-30 | 71 | 175 | 700 | 85 | 600 | 1000 | 220 | 27 | 11 |
Cho | Proteína | Lípidos |
2363……………100% X………………..55% X= 1300 | 2363………100% X …………….13% X= 307.2 | 2363………100% X …………….32% X= 756.2 |
1g CHO …… 4 KCAL x……… 1300 X= 325 | 1g proteína………………. 4 kcal x……………… 307.2 x= 76.8 | 1g lípidos …………. 9kcal x………………………. 756.2 X= 84 |
Nutriente | Cantidad | Alimentos |
Proteínas g | 76.8 | 1 filete de pescado, 1 filete de pollo, 1 pierna de pollo “20g”- huevo de gallina sancochado “12.8” |
Ácido fólico | 600 | Pan ciabatta = 122 g |
Hierro | 27 | |
Zinc | 11 | |
Vitamina A | 700 | |
Calcio | 1000 | 1 taza de leche evaporada = 288 mg 1 vaso de yogurt= 242 mg |
Sara de 28 años
Edad de bebito: 7 meses
Peso actual: 58 kg
Talla: 155cm
- Dieta: …………………………………………………………………………..
- Requerimiento energético:
- RE= TMB * AF + 10%ETA + EF
RE= 1378*1.5
RE=2067+206.7+460
RE= 2734
- Realizar las recomendaciones nutricionales
Cereal
Menestra
Tubérculos
Frutas y verduras
Proteínas
Tomar agua
Azucares baja cantidad
Realizar ejercicio físico suave
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