Herramientas para la innovacion semana 8

[pic 1]

[pic 2]

[pic 3]

Índice

Introducción        2

Desarrollo        4

Conclusión        10

Bibliografía        16

_

Introducción

En el siguiente trabajo se analizará y se presentara una serie de ideas que ayudaran a reducir la problemática planteada, si bien los problemas presentes en nuestra sociedad son en un sinfín de materias y muy diversos entre sí, pero a mi juicio el sobrepeso y la obesidad en todos los niveles y clases sociales del país es un índice preocupante y alarmante en el que se debe realizar un énfasis y buscar prontamente un plan de acción.

Dentro de las ideas de innovación si bien se trata de llegar a un público objetivo como es el caso de adultos mayores, también es una herramienta disponible para quien lo requiera utilizar independiente sea su edad, genero y estatus social. La idea principal es disminuir las brechas entre obesidad y sobre peso y entrar en índices que se acerquen a una vida saludable que aporte una calidad de vida positiva y así mismo disminuya el riesgo de enfermedades y poder alargar los años de vida de las personas, el factor clave de estas afirmaciones es añadir la actividad física a su diario vivir.

Por lo que el proyecto de innovación es realizar videos de corta duración en el que su contenido serán ejercicios de baja complejidad con el objetivo de entregar un aporte en la actividad física de cada persona que los vea y realice. Estos videos se planificarán y ejecutaran junto con un plantel de expertos en el tema enfocándose siempre en las capacidades que tiene un adulto mayor, así como también el asesoramiento constante a través de las redes sociales para aquel que lo requiera.

Desarrollo

1. problemáticas en nuestro entorno:

• El nivel de obesidad en los diferentes grupos etarios chilenos llega a porcentajes alarmantes. En nuestro país 3 de cada 4 personas presentan índices de obesidad y en infantes 1 de cada 4 niños presenta la misma condición, pero en estos últimos se destaca que en los colegios municipales es aún más común poder observar dicha enfermedad.
• Falta de actividad física en mayores de 18 años y adultos mayores, para estos últimos la población de adultos mayores en chile equivale aproximadamente a 1.348.540 de los cuales más del 59.8% presenta una baja actividad física en su día a día según una encuesta nacional de salud. Se recomienda la actividad física como uno de los principales de los agentes que favorecen en guiar un envejecimiento saludable, con un efecto positivo en la prevención y manejo de una serie de patologías asociadas a la vejez.

1. Lluvia de ideas que nos den como consecuencia 3 ideas para solucionar las problemáticas:

La problemática en si se genera en el sobrepeso y obesidad, además de la falta de actividad netamente en mayores de 18 años y especialmente en adultos mayores.

• Realizar programas de actividad físicas gratuitos en los barrios, municipalidades y diversos sectores que vayan dirigidos a todas las edades y personas, divididos por capacidades y edades si fuera necesario.
• Realizar junto con un grupo de expertos puedan generar videos que puedan ser distribuidos en internet de forma gratuita para incentivar la actividad física en el hogar, los videos deben ser cortos y entretenidos con la finalidad de llamar la atención de aquellos a los cuales es destinado el entrenamiento fácil.
• Asesoramiento gratuito en distintos puntos de cada ciudad o pueblos en los cuales se pueda informar sobre cómo realizar actividad física en el hogar, y como llevar una dieta saludable de bajo costo sin tener que incurrir en muchos gastos.

1. Idea escogida y su justificación

Se selecciona la idea en la que un grupo de expertos que realice la planificación, grabación y distribución de videos que incentiven la actividad física en el hogar, se escoge esta opción porque en la actualidad al menos el 80% de la población tiene acceso al internet y a YouTube al ser una plataforma de acceso gratuito, los videos serian una serie de ejercicios en los cuales se podrían utilizar elementos del mismo hogar como kilos de arroz, legumbres o bien botellas de aceite, lo que puedas encontrar en tu hogar sin generar un gasto extra. Los videos tendrían una duración limitada aproximadamente de 5 a 10 minutos.

1. Seis sombreros para pensar

• Sombrero blanco: En una encuesta realizada por el ministerio del deporte en chile revelo que el 66,2% de la población que es mayor a los 18 años indicaba que no realiza ninguna actividad física, 15,1% practica regularmente algún tipo de ejercicio y un 18,7% se considera activa, es decir entre 7 u 8 de cada 10 chilenos y chilenas no realizan algún tipo de actividad física. Estas cifras tras la pandemia han ido mejorando y empeorando de acuerdo con el grupo etario nos refiramos ya que los adultos mayores son los más afectados.
• Sombrero rojo: Como se mencionó en el punto anterior tras la pandemia las personas que van desde los 20 años a los 40 años han ido mejorando poco a poco su actividad física habitual, pero en cambio los adultos mayores al ser del grupo de peligro por el COVID 19 hicieron del sedentarismo un habito tras estar dos años en confinamiento por el virus, entonces el miedo de cambiar rutinas en personas de esa edad es complejo, pero no difícil, ya que beneficiaria su calidad de vida.
• Sombrero negro: Hay adultos mayores que aún tienen miedo a salir de sus hogares ya sea por el COVID 19 o por cualquier otra enfermedad, además de haberse generado una costumbre al estar en sus hogares, por lo que sus calidades de vida han ido decreciendo cada vez más por la falta o nula actividad física, lo cual genera un miedo a vivir menos años y quizás vivir más años, pero de la misma manera si agregaran una pequeña actividad física a sus hábitos.
• Sombrero amarillo:  La idea de hacer videos de distribución gratuita es que aquellos que decidan verlos y llevarlos a cabo estén en la comodidad de hogar sin tener que salir al frio o calor y tampoco estar expuestos a ninguna enfermedad u otros que se puedan ver afectados, además de que estos videos están a disposición del espectador en cualquier momento del día y no en un horario fijo y especifico por lo que el receptor puede acomodar sus horarios como más prefiera, y por último no tendrá que incurrir en un gasto extra porque puede utilizar cualquier herramienta del hogar si esto fuera necesario.
• Sombrero verde: Para facilitar el acceso a actividades deportivas y recreativas se incorporarán los videos a diferentes redes sociales para que el público las pueda encontrar en diversos lugares y así mismo poder incentivar estas actividades y hacer mayor difusión de ellas.

1. ¿Qué aspectos fueron decisivos para la selección de su idea de innovación?

Si bien existen varias problemáticas que afectan al entorno ahora para mi este último tiempo me ha sido impactante darme cuenta el nivel de falta de actividad física que hay a mi alrededor si bien no soy la persona más activa pero si llevo una vida relativamente saludable y que realiza una actividad física semanalmente, entonces para mi entorno desearía que fuera igual, en el que cada persona pueda tener un espacio de tiempo para dedicarse a sí mismo y poder entregarse un futuro mejor y una calidad de vida lo más prometedora posible, no somos eternos por lo que mejorar nuestros años de vida es misión de cada uno y que mejor a través de la actividad física.

...