ACTIVIDAD 5 analisis de la sombra de carl jung

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ELECTIVA DE PROFUNDIZACIÓN Y APLICACIÓN

ACTIVIDAD 5

LA SOMBRA

Presentado a: Belky S. Palacio Neira

Facultad de Psicología

Bucaramanga

2018

“LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRASFORMA”

Carl G. Jung

Iniciar mi reflexión con esta frase  de Jung  es   comenzar a reconocer que debo aflorar a ese ser reprimido en mi interior, que la mayoría de seres humanos  tenemos y queremos ocultar, porque no nos  gusta y  porque creemos que no serán aceptados por los demás.

Tras una vida tranquila  y pensando que nada tenía que cambiar, un ejercicio tan sencillo es esta asignatura como realizar una máscara de  yeso, me di  cuenta que definitivamente existe una sombra en mi vida, una sombra que no quería reconocer. El hecho de no   aceptar que era mi rostro el que estaba plasmado en esa mascara  y que tuve que medírmela una y otras vez para mostrarme a mí misma que realmente esa era yo, me hizo recordar que poco me observo  en el espejo, que evito a toda costa las fotografías porque no me acepto como soy que no gusta parte de mi físico y que  prefiero evitar todo contacto con mi reflejo; Y de tras de esto posiblemente oculto  debilidades, prejuicios que debo empezar a reconocer  en mi vida para encontrar mi plenitud.

Carl Jung  es realmente acertado al decir que reflejamos lo que queremos ver, y queremos ver algo ideal y ocultamos  lo que no nos gusta, porque nos sentimos inseguros. Y para empezar a cambiar esto, es importante que nos veamos tal como somos, tarea que no es fácil  pero que debemos empezar hacer, para esto debo  realizar una reflexionar  de quien soy, que aspectos me gustan de mí y que he escuchado repetidamente de mi para tener en cuenta esa percepción y así reapropiarme de aquello que me he negado, de esta manera enfrentare a mi sombra.

INTEGRAR LA PROPIA SOMBRA NOS VA A PERMITIR CONVIVIR CON NUESTRA LUZ Y NUESTRA OSCURIDAD. NOS VA A PERMITIR SER LO QUE SOMOS.

Carl G. Jung

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