Ansiedad Estado

La ansiedad es un estado psicológico que se retroalimenta y cuyos efectos interfieren en la realización de tareas que exijan focalización y mantenimiento prolongado de la concentración, y se hace presente en individuos de cualquier clase, raza, sexo y religión .Así mismo, acompaña frecuentemente a una gran gama de los trastornos psicológicos y psicosomáticos de la clasificación nosológica y es una de las principales causas de asistencia servicios de salud mental Se ha abordado su análisis de diferentes enfoques teóricos que, con mayor o menor éxito, se han ido acercando a su explicación y control (Sandín y Chorot 1995)

La ansiedad es un estado emocional negativo que incluye sensaciones de nerviosismo, preocupación y aprensión, relacionadas con la activación o el Arousal del organismo. Por lo tanto la ansiedad tiene un componente de pensamiento (por ejemplo, la preocupación y la aprensión) llamada ansiedad cognitiva un componente de ansiedad somática, que constituye el grado de actividad física percibida

Ansiedad Estado

A veces nos referimos a la ansiedad para analizar un componente estable de la personalidad; otras, utlizamos el término para describir un estado de animo cambante El estado de ansiedad hace referencia a componente siempre variable del estado de animo, y se define como un estado emocional caracterizado por sensaciones subjetivas, ooncientemente percibidas de recelo y tensión acompañadas de, o asociadas a la activación o arousal del sistema nervioso autónomo* Por ejemplo, durante un partido de baloncesto el nivel de ansiedad estado de un jugador cambiará súbitamente en función del momento Puede tener un nivel alto de ansiedad estado (sentirse un poco nervioso y advertir los latidos del corazón) antes del inicio del encuentro, algo Inferior una vez ha cogido el ritmo del partido, y sumamente alto (muchos nervios y el ritmo cardiaco acelerado) cuando se juegan los minutos finales con un marcador muy igualado. El estado cognitivo de ansiedad tiene que ver con el grado de preocupación o los pensamientos negativos de una persona, mientras que el estado somático de ansiedad se ocupa de los cambios súbitos en la activación fisiológica percibida, (que no procede de un cambio en la actividad sino del estrés).

Ansiedad Rasgo

A diferencia del estado de ansiedad, la ansiedad rasgo es una parte de la personalidad una tendencia o disposición conductual adquirida que intluye en la conducta. En concreto la ansiedad rasgo es Un motivo o disposición conductual adquirida que predispone a una persona a percibir una amplia gama de circunstancias objetivamente no peligrosas ( desde el punto de vista físico o psicológico) como amenazadoras, y a responder a estas con reacciones de ansiedad estado de intensidad y magnitud desproporcionadas con respecto al peligro objetivo.

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