Autoconfianza

Uno de los pasos más importantes para lograr tus propósitos en la vida, es desarrollar un fuerte sentido de autoconfianza. En todo caso, esto no incluye convertirse en un charlatán ni un arrogante, en contraste, las personas con una genuina autoconfianza son usualmente calmadas y seguras de sí mismas hasta el punto que no necesitan hacerse notar para demostrarlo

Pasos para construir una gran autoconfianza:Visualízate tú mismo como la persona que quieres ser: Cada mañana invierte algunos minutos visualizandote a tí mismo como la persona que sueñas ser en un futuro. Piensa acerca de la forma de vestir, la manera en que te cuidas y cómo interactúas con las demás personas. Verte como la persona en la que te quieres convertir es el primero paso para lograr construir una gran autoconfianza.

Frase de autoconfianza: Luego de visualizarte como la persona que quieres ser, lee la siguiente frase de autoconfianza en voz alta:

“Se que tengo la habilidad de lograr las más grandes metas en mi vida, por tanto hoy demando de mi mismo, persistencia y continua acción con miras a lograr lo que me propongo”

Empezar el día con una poderosa frase como ésta, te puede introducir en un estado mental de alta confianza.

Vístete bien: Una de las formas más efectivas de mejorar instantáneamente tu nivel de autoconfianza es vestirte bien y tomar la decisión de mantener bien peinado. Esto no significa que debas ir de compras y gastar un montón de dinero en imagen. En vez de eso, puedes enfocarte en usar tus mejores prendas, e ir mejorando paulatinamente tu closet poco a poco sin malgastar tu dinero.

Postura positiva: Otra manera poderosa de incrementar tu sentido de autoconfianza es pararte derecho y mirar al frente. Mientras seas capaz de cambiar tu postura simplemente sabiendo que estás mal con ello, será mejor para tu autoconfianza en el sentido en que emanarás seguridad por doquier. Practicar ejercicio también puede condicionar tu cuerpo para esto

Sé más participativo: Alguna vez has notado que las personas en la mayoría de actividades grupales (tales como reuniones) buscan alejarse lo más posible para no participar? Una gran forma de incrementar tu visibilidad y sentido de autoconfianza es tomar la decisión de siempre sentarte en frente y participar. Cuando tengas algo para decir, no temas decirlo!

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