Autoestima

LA AUTOESTIMA

La Autoestima es la Autovaloración positiva que tenemos de nosotros mismos, de ver quienes somos y lo importante que es nuestra vida. Es la capacidad de reconocernos, de mirar en nuestro interior y sentir que somos valiosos.

Porqué es importante la Autoestima? La Autoestima es la clave del éxito. Es el requisito fundamental para una vida plena. Tener una buena Autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso. Tener una baja autoestima es sentirse inútil para la vida, equivocado como persona.

IMPORTANCIA DE UNA BUENA AUTOESTIMA

Sentirse bien con uno mismo facilita:

- Enriquecer tu vida: Tener gente feliz a tu alrededor es una cosa apreciada. Siendo feliz podrás encontrar más amigos Sintiéndote mejor contigo mismo y siendo más abierto, establecerás relaciones más estrechas.

- Aceptar los retos: Cuando tú tienes una autoestima alta no tendrás miedo de desarrollar tus habilidades. Querrás arriesgarte y probar cosas nuevas. Si no pruebas, no podrás madurar.

¿Qué es la Autoestima y que no es la Autoestima?

La Autoestima es:

- Suma de la confianza y el respeto por sí mismo.

- Auto concepto que tengo de mí.

- Aceptación de mí mismo, cómo soy con aciertos y errores.

- Sentir agrado por mi mismo, definiéndome con objetividad.

- La solidez contra los ataques del medio. Manejo adecuado de la crítica.

- Una forma de autoevaluarme ante acontecimientos favorables (éxito y aplausos) sin dejar de poner los pies sobre la tierra y perder la sencillez, comparándome sólo con mi propia realización, aceptando mis errores sin criticarme y hacerme daño, con la finalidad de ser mejor. Manejo de fallas y limitaciones.

- Autoestima es la reputación que tienes contigo mismo.

La Autoestima no es:

- Creer que somos superiores a los demás por alguna razón o virtud que tengamos.

- Algo que se consigue de un día para otro y en todas circunstancias.

- Explicación para todos los males de una persona.

- Inflar el ego irracional, hablando mucho de nosotros mismos.

- Depender de tener algo para sentir que se tiene valor (joyas, títulos, propiedades, un título en una organización, novio).

- Compararme favorablemente con otro.

- Culto a la personalidad.

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