DIFERENCIA ENTRE EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS

APTITUDES

PREGUNTAS ASOCIADAS

RESPUESTA

JUSTIFICACIÓN RESPUESTA

(¿Por qué?, ¿en qué casos? ¿Cómo?)

SI

NO

Percepción emocional

 (aptitud para reconocer las emociones con precisión)

¿Es usted siempre consciente de sus emociones?

X

La conciencia emocional nos permite establecer límites poner filtros para atender nuestras necesidades invertir así en bienestar , integridad calidad de vida

¿Presta a tención a los estados de ánimo de los demás?

X

Claro le presto a tención uno sabe cuándo ellos están tristes enfermos preocupados etc. le prestó atención porque son personas importantes en mi vida. A mi pareja y demás familiares.

¿En ocasiones se pregunta cómo se sienten los demás?

X

Cuando tengo el espacio de analizar las situaciones que tiene cd persona que me rodea.

¿Evita atribuir emociones negativas a los demás?

X

Dependiendo  en donde me encuentre, porque por mas que uno sea fuerte, hi momentos que no se puede evitar o demostrar cómo nos sentimos.

Facilitación emocional

 (aptitud para utilizar sus sentimientos para mejorar su sistema cognitivo)

¿Puede cambiar con facilidad cómo se siente?

X

Mi estado de ánimo                                                        no, pero mi genio si cambia con mucha facilidad.

¿Puede auto motivarse?

x

Sí, siempre veo las cosas con positivismo.

¿Se hace sentir mal así mismo?

X

Cuando las cosas que  tenía planeado  y me salen mal. No me gusta que sean diferentes a lo que tenía planeado.

¿Es capaz de entusiasmar o motivar a un grupo de gente?

X

Dependiendo en que situaciones  me  encontré, ya que el mundo que trabajo, es muy difícil, ver el dolor de personas y llegar con palabras que no les cambiara el ánimo.

¿Su pensamiento refleja sus sentimientos?

X

Comprensión emocional

 (Aptitud de pensar con precisión sobre las emociones)

¿Utiliza su conocimiento emocional para entender a las personas?

X

¿Sus análisis sobre las personas suelen ser acertados?

X

En ocasiones sí. Ya que puedo  analizar a un apersona, y me empeño en investigar quien es y como es.

¿Es capaz de describir sus emociones claramente?

X

¿Suele juzgar acertadamente el comportamiento de los demás?

X

No siempre. Ya que así como ahí persona que dejan  ver su interior, bueno o  malo, ahí personas muy reservadas.

Manejo emocional (uso de los propios sentimientos de forma acertada)

¿Sigue su intuición?

X

Casi siempre lo hago, y verifico mis sospechas de las cosas, y termino por ver que si son así. Sea laboral o personal.

¿Utiliza sus sentimientos como guía?

¿Sus decisiones suelen ser acertadas?

¿Suele ofrecer consejos sensatos?

x

Si porque pongo mi experiencia de lo vivido y sucedido, para que no vaya a pasarle algo parecido.