Dinamicas De Autoestima

autoconocimiento

“¿Quién soy yo?”

Descríbase, escriba en una hoja cómo se ve a sí mismo y al reverso una segunda descripción en la que se especifique cómo cree que lo ven los demás.

“Yo soy así”

haga un afiche con dibujos, frases, figuras, etc, en el que se representen cómo es. Después exponga su trabajo

autoconcepto

“Cómo me ven, como me veo”

En una hoja debe escribir tres cualidades que lo caracteriza. en la misma tres personas deben escribir una cualidad..

Auto evaluacion

La maleta de la vida”

Escriba en el baúl “lo que dejo” (defectos, aspectos negativos) y en la maleta “lo que me llevo” (cualidades).

Yo estoy bien, pero

¿Ustedes?”

califiquese ud. mismo en una escala de uno a cinco, en lo tocante al aspecto físico, psicológico o conductual.

autoaceptacion

Aceptándome tal como

soy”

En dos hojas de papel. En una anota sus cualidades y en la otra, los aspectos negativos o defectos.

Después (dos papelografos uno con el titulo “lo que más me gusta de mi”, y en la otra “lo más difícil de aceptar de mi”.) Luego se pegan las hojas según correspondan.

autorespeto

Cómo expreso mis

sentimientos”

diga los sentimientos que experimenta con más frecuencia. anotar en hoja.

autoestima

Mi retrato”

haga un collage titulado “Así soy yo” en el que trate de representarse a ud mismo. Para ello deben recortar figuras o dibujar cosas que les guste hacer, personas que admiran, juegos preferidos, etc.

Auto-

conocimiento - Conocer las partes que componen mi “yo”, viendo sus manifestaciones, necesidades y habilidades.

Auto-

concepto - Identificar

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