El Auto Estima

Concepto De Autoestima Y Explica Brevemente Como Se Forma Esta:

La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.

La autoestima se forma a lo largo del tiempo empezando en nuestra más tierna infancia, y depende del trato, el cariño y el respeto que recibe día a día.

Característica de una persona con Alta autoestima:

• Seguro acerca de quién es y seguridad en sí mismo.

• Capaz de tener intimidad en sus relaciones.

• Capaz de mostrar sus verdaderos sentimientos.

• Capaz de reconocer sus propios logros.

• Habilidad de perdonarse y perdonar a los demás.

• Personas que le dan la bienvenida a los cambios.

Establece las relaciones entre autoestima y felicidad:

La felicidad tiene su base en el grado de autoestima que posee una persona. Posee un buen grado de autoestima, aquel que se quiere así mismo y se valora. La autoestima hace referencia al amor y el amor es la mejor medicina que puede tener el hombre para ser feliz. Cuando una persona se ama, tal y como es, está más cerca de ser feliz que una que ni siquiera puede aceptarse así mismo.

Describe algunos efectos de la autoestima en las relaciones consigo mismo y con los demás:

La autoestima tiene gran efecto el relación consigo mismo y con los demás, debido a que si la relación que tenemos con nosotros mismo no es buena, la relación con los demás no lo será, debemos amarnos y aceptarnos para que los demás puedan hacerlo, y nosotros mismo nos reprochamos nuestros defecto, nuestras fallas y de lo no somos capaces, entonces damos la oportunidad a que los demás hagan lo mismo.

Según tu opinión, ¿Qué son las relaciones interpersonales?

En mi opinión las relaciones interpersonales son; las relaciones que los seres podemos mantener con otras personas, el medio mediante el cual podemos interactuar con la sociedad.

Describe los Principios Elementales De Las Relaciones Interpersonales:

1.- Cambiando uno mismo: la mejor manera de cambiar una relación es cambiando uno mismo; por naturaleza el ser humano es resistente al cambio y sobre todo al hecho de aceptar su culpabilidad ante una situación determinada, sin embargo este principio nos incita a aceptarnos como el principal ente para iniciar un cambio, a medida que aceptemos cambiar, lograremos que nuestras relaciones tomen un rumbo diferente.

2.- Buscar lo más positivo de cada persona. Revise sus paradigmas sobre los demás. Es indudable que todos tenemos defectos y personalidades diferentes sin embargo es también, innegable que todos tenemos virtudes, la mayoría de las veces procuramos ver lo negativo en los demás, aprender a ver lo bueno y las cosas que nos pueda enseñar cada persona es importante.

3.- Ganarse la confianza de las personas, esto se logra cuando cultivamos y practicamos los valores y virtudes morales y éticos tales como la honestidad, la responsabilidad, el respeto, puntualidad, lealtad, tiene que ver con brindar una amistad sincera, donde reine la verdad, consiste en demostrar a los demás por medio de nuestros actos más que con palabras lo que la otra persona espera de nosotros.

4.- Escuchar con empatía: lo cual no es otra cosa que ponerse en el lugar de los demás, con el fin de poder entender, comprender y considerar realmente lo que la o las otras personas quieren comunicar, con la finalidad de poder brindar una respuesta asertiva, lo cual esta intrínsecamente ligado al siguiente principio como lo es Ser asertivo al expresarse, que consiste en lograr opinar o decir lo que pensamos considerando la personalidad o forma de pensar de la otra persona, de manera que pueda entender lo que verdaderamente queremos

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