El Cuerpo Humano

Reflexión sobre la visita al museo Universum “Exposición del cuerpo humano”.

La verdad es que observar esa exposición fue algo triste para mi, me di cuenta de que mi cuerpo tiene funciones especificas, y ha sido diseñado de la manera más perfecta, aún así gracias a los hábitos alimenticios o de sueño que estoy llevando, en realidad no son nada buenos, me di cuenta de que mi salud no era realmente optima ya que no duermo lo suficiente, no me alimento con comida correcta y además no tengo una disciplina de horarios para comer y me desgasto demasiado en mis actividades.

Noté que cada una de los temas presentados en el museo, tienen un fin, y considero que es meramente de reflexión para cambio y mejora del cuerpo humano, la verdad es que considero que para comenzar un cambio en mi, no hay nada mejor que con la alimentación, y yo necesito una basada en más frutas y agua.

Leí en la biografía de Steve Jobs que el se alimentaba de frutas porque explicaba que el proceso de digestión se lleva gran parte de la energía del cuerpo y reflexionando, los alimentos pesados como harinas, carnes o grasas, necesitan mucho más tiempo y energía para ser digeridos, a diferencia de una saludable manzana.

Creo que después de hacer conciencia en esto, no hay otra solución más que cambiar, me impacto mucho la imagen del pulmón de un fumador, creo que cada persona es responsable de su salud, pero en este sentido, hay mucho que hacer por los demás, en especial por aquellos que desconocen que sus hábitos los están convirtiendo en esclavos, viéndolo bien, las personas con hábitos destructivos, viven en una cárcel encerrados, en la que ellos mismos guardan la llave en su bolsillo; esto es terrible por que de ellos depende su propia salud y aún así no lo comprenden por completo.

Reflexión sobre la visita al museo Universum “Exposición del cuerpo humano”.

La verdad es que observar esa exposición fue algo triste para mi, me di cuenta de que mi cuerpo tiene funciones especificas, y ha sido diseñado de la manera más perfecta, aún así gracias a los hábitos alimenticios o de sueño que estoy llevando, en realidad no son nada buenos, me di cuenta de que mi salud no era realmente optima ya que no duermo lo suficiente, no me alimento con comida correcta y además no tengo una disciplina de horarios para comer y me desgasto demasiado en mis actividades.

Noté que cada una de los temas presentados en el museo, tienen un fin, y considero que es meramente de reflexión para cambio y mejora del cuerpo humano, la verdad es que considero que para comenzar un cambio en mi, no hay nada mejor que con la alimentación, y yo necesito una basada en más frutas y agua.

Leí en la biografía de Steve Jobs que el se alimentaba de frutas

...