El autoestima

ENSAYO

Son las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, así como las cualidades, capacidades, modo de sentir o de pensar que nos atribuimos ya que forma a esa persona que todos podemos ser. Alguien que se ocupa de conocerse y saber cuál es su papel en el mundo. Su característica esencial es la consciencia que tiene de sí, de sus capacidades y potencialidades, así como de sus limitaciones, las cuales tienden aceptar sin negarlas, aunque no se concentra en ellas. Como se conoce y se valora, trabaja en el cuidado de su cuerpo y vigila sus hábitos para evitar que aquellos que el perjudican puedan perpetuarse. Filtra sus pensamientos enfatizando los positivos, procura estar emocionalmente arriba, en la alegría y el entusiasmo y cuando las situaciones le llevan a sentirse rabioso o triste expresa sus estados de la mejor manera posible sin esconderlos, en el cual hacemos una valoración de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencia que hemos ido incorporando a lo largo de la vida ya que la autovaloración es muy importante, dado de que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. Del tema que les hablo con el mayor de los gustos es el AUTOESTIMA, dado que es la valoración que hacemos de nosotros mismos para alcanzar objetivos. Enfatizaremos temas como: responsabilidades que la vida plantea, enfrentamiento y resolver retos, auto-limitación y auto-destrucción, resolviéndolos de la siguiente forma.

La autoestima nos ayuda a fortalecer los actos y las consecuencias de nuestra vida como: responsabilidades que la vida plantea, no busca culpables sino soluciones ante situaciones del día a día responsabilizándose de sí mismo.

Enfrentamiento y resolver retos: es decir afrontar nuevos retos con entusiasmo, le interesan las cosas nuevas que aprender. “Es difícil, pero voy aprobar”.

Auto-limitación y auto-destrucción: La clave es modificar, promoviendo el destierro de creencias limitantes que nos llevan a colocarnos barreras de miedos y falta de confianza, de esa misma forma logrando enfrentarnos a un nuevo comienzo.

El autoestima cada persona lo crea, algunos haciéndose daño, o sea con inseguridad en uno mismo que lo lleva a caer y no lograr lo que uno realmente quiere, por otro lado, están los que creen en sí mismo y logran la mayoría lo que quieren.

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