Emociones - Actividad.

ACTIVIDADES DE LA SEMANA

1. A continuación vas a encontrar una serie de imágenes frente a las cuales vas a llevar los espacios para identificar las emociones

IMAGEN 1.

Qué emoción básica sientes: Ira, tristeza

En qué parte del cuerpo lo sientes: En el corazón.

Cómo la sientes en tu cuerpo: Siento el dolor de la cachetada.

Qué piensas en este momento de la imagen: Me da rabia al

Saber que existen padres que no se saben controlar y

Creen que la única solución son los golpes a personas inocentes.

IMAGEN 2.

Qué emoción básica sientes: Sorpresa

En qué parte del cuerpo lo sientes: en mi estomago

Cómo la sientes en tu cuerpo: Es como una contracción pequeña

Del Abdomen a la vez que mis ojos se abren

Qué piensas en este momento de la imagen: que el niño se parece a

Unos muñecos de una película, pero a la vez se ve tierno.

IMAGEN 3.

Qué emoción básica sientes: Alegría, asco

En qué parte del cuerpo lo sientes: en mi boca, estomago

Cómo la sientes en tu cuerpo: Con la risa

Qué piensas en este momento de la imagen: Me causa gracia

y a la vez asco por la cara del tipo y la mugre que tiene y los

Fluidos nasales

IMAGEN 4.

Qué emoción básica sientes: Miedo

En qué parte del cuerpo la sientes: En el Estomago

Cómo la sientes en tu cuerpo: Un vacío en el estomago

Qué piensas en este momento de la imagen: me gustaría

Estar a esa altura para sentir la adrenalina

2. Cuál crees que es la emoción a la que más estás acostumbrado a sentir? Justifica tu respuesta en 5 renglones.

R: La alegría, porque siempre intento verle el lado gracioso a la situación, porque reír es importante la risa significa alegría y la alegría nos hace sentirnos bien, cuando alguien se siente mal por un asunto “X” y otra persona la hace reír, la persona que ríe olvida por un pequeño momento sus problemas, pero para contagiar a alguien de esa felicidad así sea por un instante se debe ser feliz.

3. Dentro de mi historia de vida voy a escojo tres situaciones en las cuales haya hecho un gasto emocional grande y digo porque cada una de ellas

Situacion1: el nacimiento de mi sobrina ya que fueron muchos sentimientos encontrados de alegría, nostalgia, ternura, etc. Fue muy bonito experimentar esa sensación

Situacion2: cuando perdí el año por primera vez fue en golpe emocional lleno de culpa vergüenza frustración tristeza por el tiempo perdido y por no tener el valor de remediar los errores a tiempo y no anticipar esa decepción.

Situacion3: las discusiones y enfrentamientos que tuve con mi hermana en su embarazo por hechos totalmente absurdos y me da coraje no haberle dado mi apoyo cuando ella lo necesitaba pero afortunadamente lo solucionamos en un buen momento.

4. De las tres situaciones anteriores voy a decir como actué según mi emoción

Sin duda fue la tercera situación ya que fueron emociones netamente viscerales no medimos las consecuencias de nuestros actos y de nuestras palabras y no tuve respeto hacia mi familia y hacia una mujer embarazada.

Stefany torres admi. Salud ocupacional grupo b Funza

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