Emociones Y Autestima

Autoestima

Índice

Página

Autoestima……………….………………………...……………………………………....02

1 La autorrealización y sus relaciones.……………………………………….….....05

2 Ensayo de las emociones y sus categorías………………………………………..06

2.1 Introducción………..………...……...……………………………………...07

2.2 Desarrollo……………………………………..………………………….....09

2.3 Conclusiones……..………………………………………………….….......16

2.4 Fuentes de información…………………………………………....…...…...18

3 Los conceptos de motivación y los cuatro modelos de motivación (R)….……...20

Fuentes de información…………………………………………………………................22

LA AUTORREALIZACIÓN Y SUS RELACIONES.

INTRODUCCIÓN

Las emociones son aquellos estados de ánimo que nos hacen sentir miedo, que nos hacen sentir enojo, alegría, que nos ponen tristes, que en una fracción de segundo lo experimentamos inesperadamente como la sorpresa y nos sentir aversión ante el mundo que nos rodea. Este ensayo, el autor te ofrece no simplemente un recurso adicional sino una ayuda con el objetivo de que tú mismo al momento de leer este ensayo, te enteres de algunas cosas que te servirán para tu mismo te examines tus emociones, con la finalidad de ponerlas bajo control con respectos a las categorías conformadas del tema. El alumno del primer trimestre de la generación 2010, del área de ingeniería industrial; Alejandro Aurelio Elías Castañeda; presenta el “ensayo de las emociones y sus categorías,” en cuyas páginas encontrarás las ideas personales y principales de la emociones y de cada categoría. Como todo un ensayo, se compone de un desarrollo que incluye una introducción acerca de las emociones y de ahí incluye seis categorías básicas de las emociones que son: el miedo, la sorpresa, la aversión, el enojo, la alegría y por último la tristeza. Después del desarrollo de esta obra siguen la sección de las conclusiones. Ahí está enfocado a las siguientes opiniones, puntos de vistas y comentarios, que en conjuntos han sido propuestos con la inspiración personal del autor. Al término de las conclusiones, se finaliza este ensayo con broche de oro, con la sección de fuentes de información donde ahí te mostrara las fuentes de información que sirvieron de utilidad para la recolección de la información y el desarrollo de este ensayo. Esta obra que tienes a la mano, te ayudará para que tengas una idea más afondo de las emociones y sus categorías de una manera comprensible para que lo entiendas y lo pongas por obra. A continuación se da seguimiento al desarrollo del tema porque lo que acabas de leer aurita apenas es el principio de esta obra.

DESARROLLO

Las emociones son aquellos sentimientos que se adaptan en función de nuestro organismo, ya que se le puede decir como un estado afectivo que sube y baja bruscamente en forma de crisis de una manera más o menos violenta o pasajera. En el ser humano, las emociones van acompañadas con un conjunto de actitudes y creencias ante el mundo que nos rodea. Durante mucho las emociones se han catalogado como algo sin importancia pero sabemos que las emociones son estados afectivos que indican los estados internos-personales motivacionales, deseables y necesarias en la vida del ser humano. Al comenzar a tener los primeros meses de vida ya podemos manifestar emociones básicas como el miedo, el enojo y la alegría, pero no solo en los humanos manifestamos emociones sino los animales ya que ellos también sienten y manifiestan también emociones básicas y sencillas que la de los humanos cuyas emociones son dadas a la complejidad. Cada individuo manifiesta una emoción en lo particular a pesar de la experiencia, el aprendizaje y el carácter que han ido formándose a través de la edad. Actualmente existen 6 categorías básicas de las emociones que son: El miedo, la sorpresa, la aversión, la ira, la alegría y por último la tristeza.

El MIEDO

Yo no sé si usted se ha preguntado a esta pregunta que en ocasiones lo hacemos, ¿Por qué sentimos miedo?, alguien podría decir porque somos seres humanos sino imaginase seria como los robots, pero la realidad es que somos seres humanos llenos de sentimientos o emociones el cual uno de ellos es el miedo. Muchos de los miedos se basan que carecen del razonamiento de la realidad ligados a la imaginación. Según el Diccionario de la Real Academia de la lengua Española define el miedo en cuatro palabras: “una perturbación del ánimo, pero el miedo aparte de ser una perturbación es un mecanismo de defensa aunque extraño le parezca, ya que tiene la función de protegernos de algún peligro real provocando en nuestro organismo un estado de alerta.

Fisiológicamente nuestro cuerpo sufre reacciones cuando estamos en el estado afectivo del miedo, por ejemplo notamos que el corazón late muy rápido que de lo normal, notamos que nuestras manos empiezan a sudar, producimos en nuestro organismo una hormona cuya palabra es bien conocida en los deportes extremos, “la adrenalina”, hasta en caso extraños podemos hasta mojar los pantalones. Pero cuando el miedo se pone más intenso ya no estamos hablando de un miedo normal sino “fobia”. A lo largo de nuestra vida sentimos ese miedo que nos limita intentar algo para ser felices o sentirnos satisfechos, sentimos miedo al amor, miedo a la muerte, a la soledad, al fracaso, etc. La mayoría de la gente argumenta para enfrentar el miedo depende de una gran fortaleza y de ayuda profesional, pero hay un caso especial y muy efectivo que a veces no nos pasa por la mente sino que siempre la mayoría de la gente lo pone como un último nivel o alternativa, se habla de la ayuda divina el cual él conoce las intenciones y los pensamientos de nuestros corazones. La ayuda divina provee una fuente de bendición incorruptible como la verdadera felicidad, el verdadero amor, la paz sobre todo para aquellas personas que viven con un miedo fuera de lo normal; con la finalidad de que cada uno de nosotros tenga una nueva manera y buena de vivir.

LA SORPRESA

Cuando hablamos de sorpresa, estamos hablando de una emoción que se manifiesta de manera inesperada. Hay sorpresas agradables cuyas sorpresas son positivas y que benefician el bienestar emocional del sujeto, pero hay sorpresas desagradables cuyas sorpresas son negativas que no solo afecta el bienestar emocional sino puede ocasionar en raros casos, la muerte. Generalmente la sorpresa se produce ante el acontecimiento inesperado por ejemplo, un trueno, una fiesta, una visita, una noticia, etc. Pero fisiológicamente, en una fracción de segundo, nuestro cuerpo sufre ciertos cambios. Notamos que las cejas se elevan de una manera casi exagerada, notamos que los parpados superiores se elevan; siempre decimos la clásica frase “me he quedado con la boca abierta” esto pasa por el descenso de nuestra mandíbula y la apertura de nuestra boca. La sorpresa es muy breve, tiene muy poca duración pero en seguida se convierte en otra emoción ya sea alegría, miedo o tristeza. Cuando sentimos sorpresa durante una fracción de segundo, porque a todos nos pasa como seres humanos y eso es, de que dejamos todo lo que estábamos haciendo porque en ese momento la mente se enfoca a la atención que acaba de aparecer. La sorpresa al igual que el miedo tiene un mecanismo de defensa, nos activa a que nos pongamos al corriente y hace que pensemos y nos adaptemos a la nueva situación en una fracción de segundo.

LA AVERSIÓN

Son muy pocas las personas que se consideran que no sienten aversión hacia una cosa, animal o persona. Pero algunas versiones más comunes en el ser humano son: la cucaracha, la rata, excremento o la

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