Emociones Y Sentimientos

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

DEFINICION

Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique: una excitación fisiológica, conductas expresivas y una experiencia consciente. Reacción subjetiva al ambiente acompañada de respuesta neuronal y hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a nuestra manera de ser. Reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos de origen innato influida por la experiencia. Función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. En el ser humano, la experiencia de una emoción involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utiliza para valorar una situación concreta influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.

TIPOS

Emociones positivas: son todo aquello que nos motiva a seguir viviendo, que nos hace estar felices, contentos y en definitiva son la razón de vivir y el sentido d todos los seres humanos. Alegría, amor, felicidad, gozo, tranquilidad, satisfacción, bienestar, entre otras.

Emociones negativas: son los que nos resultan perjudiciales para nuestra salud, son insanas para nuestra persona. Ira, rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento, aversión, exasperación, tensión, miedo, temor, horror, pánico, terror, ansiedad, angustia, vergüenza, entre otras.

Emociones ambiguas: son aquellas que pueden considerarse emociones positivas o negativas en función de las circunstancias: sorpresa, esperanza, compasión, etc.

CARACTERISTICAS

Componentes subjetivos: son los aspectos más predominantes en las emociones ya que los representan los sentimientos y el pensamiento. Los psicólogos han encontrado tres dimensiones que describen los componentes subjetivos, que a su vez pueden ser vistos como escalas de calificación; de agradable a desagradable: como la alegría vs miedo o ira. De la atención a la experiencia: las personas prestan atención a lo que las sorprende y rechazan lo que las entristece o enoja y, de lo intenso a lo neutral.

Componentes conductuales: la conducta en las respuestas emocionales incluyen: expresiones faciales, que son respuestas visibles a lo que se está experimentando como emoción. Claro que la forma exacta de la expresión depende de cuan intenso sea el gesto, se modera de acuerdo al entorno y las experiencias. Los músculos faciales son sensibles a las emociones, cuando incluso solo al pensar en algo que nos entristezca o nos haga felices. Gestos y acciones, cada una de las emociones a menudo se acompañan de una conducta predecible.

Componentes fisiológicos: suministran energía e intensifican las experiencias emocionales.

Los seres humanos no nos encontramos siempre en la misma situación anímica, sino

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