Establecimiento de metas

Establecimiento de metas

Las metas pueden definirse como pequeños objetivos que el individuo se plantea para lograr llegar a un objetivo final

El cómo nos vamos a desempeñar en el camino hacia un objetivo depende de la manera en la que nos planteemos esa meta. Es posible plantearse una meta pero si no implica un estándar de excelencia en el mismo, pues no daremos todo el potencial que podríamos. Por ejemplo ir a comprar ropa es una meta pero en realidad no requiere de mucho esfuerzo para realizarse.

Igualmente tiene mucha importancia el desempeño que tendremos en esa acción, puesto como algunas veces no es importante solo cumplir algo sino hacerlo de una forma sobresaliente. Por ejemplo pasar el semestre con buenas notas.

Por lo cual el establecer con un nivel determina influye en el desempeño que tendremos en el mismo. El plantearse una meta alta implica que nos desempeñaremos mejor debido a tres motivos, puesto que nos hace esforzarnos más, comos mas consatntes en el proceso para poder llevarlo a cabo, también hace que estemos mas concentrados y no deja que existan tantas distracciones. Por el contrario las metas con un nivel mas bajo provoca que las personas no tengan ese mismo rendimiento y estén más relajados con respecto a ello. Pero existe un contra, podemos ponernos una meta demasiado alta o inalcanzable lo que provoca que no hagamos nada para que se cumpla. Por lo cual debemos plantearnos metas altas para esforzarnos en ello pero no tan altas como para desistir.

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