Habilidades Para La Vida

Natalia Sánchez Villa

HABILIDADES PARA LA VIDA

En el momento de pensar a cerca de la vida, es claro que, como para cualquier cosa, proceso, operación o vivencia, debemos tener habilidades o destrezas, las cuales nos brindan seguridad y un adecuado desempeño.

Para nadie es un secreto que no todos nacemos con las mismas habilidades, conforme pasa el tiempo tenemos que ir perfeccionando las que tenemos y adquiriendo las que se necesiten, cuando hablamos de habilidades no solo nos referimos a actividades o tareas, sino también a los procedimientos que debemos hacer para nuestro diario vivir.

Al hablar de habilidades para la vida nos referimos a mejorar la capacidad para vivir una vida más sana y feliz, dar prioridad a nuestra salud y bienestar, buscando siempre la forma de alcanzar nuestros ideales, sin dejar de lado el cumplimiento de normas que aporten en la construcción de una sociedad más justa, solidaria, equitativa y armónica.

Así pues, todo lo que realizamos en nuestra vida siempre estará expectante de ser criticado tanto constructiva como destructivamente, y es el momento de hacer frente a todo y encaminarnos para realizarnos como persona, sin dejarnos opacar por ningún comentario.

Por otro lado, debemos tener en cuenta que una persona es un conjunto de habilidades, físicas, emocionales, mentales y sociales que determinan el que sea un ser integral, capaz de desenvolverse efectiva y eficazmente ante cualquier situación que se le presente.

Las habilidades para la vida son muchas pero las podemos dividir básicamente en tres grandes grupos:

• Habilidades sociales tales como: conocimiento de sí mismo, empatía, relaciones interpersonales, las cuales nos ayudan a tener buenas relaciones ya sea en el trabajo o en la vida misma.

• Habilidades cognitivas o de conocimiento: capacidad para tomar decisiones, capacidad para resolver problemas y conflictos, pensamiento creativo, pensamiento crítico, ninguno menos importante que el otro al momento de desarrollarse dentro de una comunidad.

• Habilidades para el control de las emociones: manejo de las emociones y manejo del estrés, nos permiten poder separar emociones de trabajo para tener en excelente desempeño laboral o en el caso contrario no llevarnos problemas del trabajo a la casa.

Dichas actividades las debemos aprender desde la guardería, desde la casa, desde un ambiente familiar, es por esto que se deben implementar programas para el desarrollo de las habilidades para la vida en los colegios, universidades, capacitaciones empresariales entre otros para generar un desarrollo humano integral y diverso de todas las personas, aunque sin lugar a dudas el ambiente más apto para potenciar estas habilidades es el familiar.

El ambiente familiar es el mejor lugar

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